Julkilausuma Liiku terveemmäksi -päivänä 10.5.2014
Liiku terveemmäksi -neuvottelukunta pitää erittäin tärkeänä, että fyysinen inaktiivisuus otetaan nykyistä paremmin huomioon valtion liikuntapolitiikassa. Vaikka poliittinen ohjaus yksin ei aktivoi ihmisiä liikkeelle eikä vähennä liikkumattomuutta, vahvoilla kannanotoilla ja niistä seuraavilla toimenpiteillä olisi merkittävä vaikutus esimerkiksi ihmisten päivittäisten työ-, opiskelu- ja vapaa-ajan ympäristöjen sekä yleisen ilmapiirin rakentamisessa ja muokkaamisessa liiallista istumista ja muuta liikkumattomuutta vähentäviksi.
Tuoreimpien tutkimustulosten mukaan istuminen on itsenäinen kuoleman ja useiden vakavien sairauksien riskiin, toimintakykyyn ja hyvinvointiin vaikuttava tekijä riippumatta harrastetun liikunnan määrästä. Nämä tulokset tulee ottaa täydellä painoarvollaan huomioon myös valtionhallinnon kannanotoissa ja päätöksissä. Kaikkien keskeisten tutkimustahojen ja valtionhallinnon toimijoiden tulee sopia yhteinen ja selkeä työnjako mahdollisimman laajan tietopohjan koostamiseksi ja ylläpitämiseksi fyysisen inaktiivisuuden haitoista ja keinoista niiden vähentämiseksi. Näiden tietojen pohjalta tulee laatia suositukset fyysisen inaktiivisuuden vähentämiseksi täydentämään nykyisiä fyysistä aktiivisuutta koskevia suosituksia.
Vaikka päivittäisen istumisen vähentämistyö on fyysisen aktiivisuuden lisäämistä, Liiku terveemmäksi -neuvottelukunta korostaa, että liikkumattomuuden vähentämisessä on kyse varsin erilaisesta vaikuttamistyöstä kuin liikunnan edistämiseen tähtäävissä toiminnoissa. Kuten sosiaali- ja terveysministeriön Muutosta liikkeellä -julkaisussa [Sosiaali- ja terveysministeriön julkaisuja 2013:10] todetaan, istuminen on ihmisten arjessa, esimerkiksi työ- ja opiskeluympäristöissä tällä hetkellä valitettavan usein ainoa sosiaalisesti hyväksytty olemisen muoto! Esimerkiksi äskettäin julkaistun korkeakoululiikunnan barometrin mukaan mediaani koreakouluopiskelija istuu 9-10 tuntia vuorokaudessa. Fyysisen inaktiivisuuden laajempi huomioon ottaminen tutkimustulosten viitoittamaan suuntaan tukisi omalta osaltaan sosiaalisen ilmapiirin muutosta istumista vähentävään suuntaan – sillä ihmistä ei ole luotu istumaan vaan liikkumaan!
Kansallisten toimenpiteiden ohella tarvitaan myös jokaisen yksittäisen kansalaisen toimia. Opiskelijoiden Liikuntaliitto ja Liiku terveemmäksi -neuvottelukunta haastavatkin kaikki tahot ja toimijat tekemään vuoden loppuun mennessä ainakin yhden istumista vähentävän asian tai teon, esimerkiksi pitämällä kokouksessa puheenvuorot seisten. Kutsumme kaikkia lähettämään istumisen vähentämiseen liittyviä kuvia, ideoita ja kokemuksia sosiaaliseen mediaan aihetunnisteella #liikuterveemmaksi. Lähetetyt kuvat ja tiedot kootaan yhteen ja julkaistaan myös muiden kannustamiseksi istumisen vähentämiseen.
Liiku terveemmäksi neuvottelukunta ja työryhmä:
Pekka Puska
Neuvottelukunnan puheenjohtaja
Ilkka Vuori
Neuvottelukunnan varapuheenjohtaja
emeritusprofessori
Hanna Laakso
Neuvottelukunnan sihteeri
Opiskelijoiden Liikuntaliitto ry
Kari Keskinen
pääsihteeri
Liikuntatieteellinen seura
Jussi Ansala
asiantuntija
Opiskelijoiden Liikuntaliitto ry
Tiina Apajalahti
Toiminnanjohtaja
Liikunnan ja terveystieteen opettajien liitto ry
Janne Haarala
Liikunnan suunnittelija
Hengitysliitto
Timo Hämäläinen
Erityisasiantuntija
Liikunnan aluejärjestöt
Teemu Japisson
pääsihteeri
VALO
Tor Jungman
toiminnanjohtaja
Sydänliitto
Riikka Juntunen
toiminnanjohtaja
Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta
Eki Karlsson
toiminnanjohtaja
Suomen Latu
Risto Kauppinen
johtaja
Akava
Tarja Loikkanen
osastopäällikkö
Helsingin kaupunki
Anri Leveelahti
suunnittelija
Suomen Vanhempainliitto
Pekka P. Paavola
liikuntatoimenjohtaja
Tampere
Janne Pakarinen
liikuntapäällikkö
UniSport
Pertti Perko
Valtion liikuntaneuvosto/
Erityisliikunnan jaosto
Anne Taulu
Toiminnanjohtaja
Soveltava liikunta ry
Antti Uutela
puheenjohtaja
Liikuntatieteellinen seura
Hanna Bohm
fysioterapeutti
Saimaan korkeakoululiikunta
Kristiina Jakobsson
toiminnanjohtaja
Koululiikuntaliitto ry
Jukka Läärä
Kehittämispäällikkö
Lounais-Suomen liikunta ja urheilu ry
Merja Palkama
Kunto- ja terveysliikunnan kehittäjä
Etelä-Suomen liikunta ja urheilu ry
Move for Health on WHO:n lanseeraama kansainvälinen hanke, jonka tavoitteena on edistää liikuntaa osana terveellisiä elintapoja. Suomessa hanketta koordinoi Liikuntatieteellinen seura ja vastuutahona vuosittain vaihtuva järjestö. Vuonna 2014 Liiku terveemmäksi -vastuutahona toimii Opiskelijoiden Liikuntaliitto ja teemana on arjen aktiivisuuden lisääminen ja fyysisen inaktiivisuuden vähentäminen. 10.5. vietetään kansainvälistä Liiku terveemmäksi -päivää.
Lisätietoja:
www.liikuterveemmaksi.fi
www.facebook.com/liikuterveemmaksi
www.oll.fi/liiku-terveemmaksi
Opiskelijoiden Liikuntaliitto ry (OLL) on 1924 perustettu valtakunnallinen opiskelija- ja korkeakoululiikunnan edunvalvonta- ja palvelujärjestö. OLL edustaa kaikkia Suomen korkeakouluopiskelijoita. OLL vaikuttaa, palvelee, kouluttaa, tutkii ja toimii niin kansallisilla kuin kansainvälisilläkin kentillä opiskelijaliikunnan puolesta. OLL vastaa suomalaisesta opiskelijahuippu-urheilusta sekä kansainvälisestä järjestötoiminnasta ja liikunnan edunvalvonnasta opiskelijoiden osalta.
Opiskelijoiden Liikuntaliitto
Lapinrinne 2
00180 Helsinki
© Koodiviidakko Oy - Y-tunnus 1939962-1