Yksilön kyky kehittyä ja palautua fyysisestä rasituksesta rakentuu monien eri ominaisuuksien pohjalta. Jokaisella on erilainen keho ja mieli, jotka toimivat yksilöllisesti.
Eri vahvuudet, heikkoudet ja tavoitteet liikunnan tai urheilun suhteen muovaavat harjoittelua. Lisäksi ihmisissä vaikuttavat monet taustatekijät geeneistä ja urheilullisesta taustasta elämäntapoihin ja sairauksiin.
Oulun Liikuntalääketieteen päivät ovat taas huhtikuun lopussa! Ohjelma sisältää uutta tietoa yksilöllisyyden huomioimisesta harjoittelun, ravitsemuksen, psyyken ja mittaamisen näkökulmista.
ODL Liikuntaklinikka järjestää 41. Oulun Liikuntalääketieteen Päivät torstaina 25.4.2024 klo 8.30–15.30. Tilaisuudessa kuullaan urheilun yksilöllisyyteen perehtyneitä huippu-asiantuntijoita.
Liikuntalääketieteen päivillä puhuvat:
Sami Kalaja, työelämäprofessori
Eero Haapala, lasten ja nuorten liikuntafysiologian dosentti
Mikko Tulppo, fysiologian professori
Essi Saarikoski, liikuntalääketieteeseen erikoistuva lääkäri
Eetu Autio, urheilufysioterapeutti, LitM
Jutta Alanne, ravitsemusterapeutti
Tatja Holm, urheilupsykologi
Nuutti Santaniemi, Polar Electro Oy:n tutkija
Liikuntalääketieteen päivien ohjelma ja aikataulu:
Yksilöllisyys urheilussa ja liikunnassa - ODL Liikuntaklinikka Oulu
Median edustajille vapaa pääsy. Tilaisuudessa on mahdollista haastatella esiintyjiä. Tervetuloa!
Lisätietoa:
Jenni Kullas
p. 050 313 5754, [email protected]
Oulun Diakonissalaitoksen Säätiö sr (ODL) on jo vuodesta 1896 saakka vaikuttanut pohjoissuomalainen diakonian tekijä. Tarjoamme elämänhallintaa tukevia sosiaalisen vahvistamisen palveluita sekä edistämme ihmisten hyvinvointia ja siihen liittyvää tieteellistä tutkimusta. Koordinoimme vapaaehtoistoimintaa sekä edistämme kohtaamisia ja merkityksellisyyden kokemuksia.
Toteutamme aktiivisesti terveyttä ja hyvinvointia sekä työllistymistä edistäviä hankkeita, kehitämme palveluita sekä uusia työkaluja ja menetelmiä hyvinvoinnin edistämiseen. Vaikutamme ja vahvistamme sekä vakiinnutamme uusia tapoja toimia ihmisten parhaaksi.
Jokaisella on oikeus hyvään elämään – siksi teemme tätä työtä.
© Koodiviidakko Oy - Y-tunnus 1939962-1