Ensi viikolla vietetään Aivoviikkoa. Muistiliitto nostaa viikon aikana esiin terveelliset elintavat, sillä niiden merkitys myös muistille on merkittävä.
Elintavoilla tiedetään olevan vaikutusta muistisairauksien riskiin. Suomalainen Finger-tutkimus on osoittanut, että noudattamalla monipuolista elintapaohjelmaa voidaan parantaa ikääntyneiden kognitiivisia toimintoja ja ehkäistä muistitoimintojen heikentymistä.
– Elintavoilla on myös mahdollista myöhentää muistisairauden oireiden ilmaantumista useilla vuosilla, vaikka muistisairautta ei voitaisi kokonaan ennaltaehkäistä, sanoo Muistiliiton toiminnanjohtaja Katariina Suomu.
Myös muistisairaalle ihmiselle aivoterveelliset elämäntavat ovat tärkeitä, sillä ne ylläpitävät toimintakykyä.
– On tärkeää, että ihmisille olisi tiedon lisäksi tarjolla tukea ja ohjausta hyvien elintapojen toteuttamiseksi, Suomu toteaa.
Muistiliittoon kuuluu 43 jäsenyhdistä eri puolilla Suomea. Yhdistykset järjestävät Aivoviikon aikana esimerkiksi Aivohoitoloita ja muita tapahtumia. Tarkemmat tiedot löydät Muistiliiton tapahtumakalenterista: www.muistiliitto.fi/tapahtumat.
Muistisairaudet koskettavat Suomessa noin miljoonaa ihmistä, jos jokaisella muistisairaalla ihmisellä on 2–3 läheistä tai omaista. Suomessa arvioidaan olevan 193 000 muistisairasta ihmistä. Vuosittain muistisairauteen sairastuu 14 500 ihmistä. Lisäksi noin 200 000 suomalaisella on vaikeuksia tiedonkäsittelyssä, eli esimerkiksi muistiongelmia.
Aivoviikon on tuonut Suomeen Neurologiset vammaisjärjestöt, johon myös Muistiliitto jäsenyhdistyksineen kuuluu. Sitä vietetään vuosittain viikolla 11. Kansainvälinen Brain Awareness Week järjestetään tänä vuonna viikolla 12.
Lisätietoja:
Katariina Suomu
Toiminnanjohtaja
Muistiliitto
puh. 050 567 6445
Muistiliitto on muistisairaiden ihmisten ja heidän läheistensä oma järjestö. Verkkosivuilta osoitteesta www.muistiliitto.fi löydät tietoa muistista, muistisairauksista ja Muistiliiton toiminnasta.
© Koodiviidakko Oy - Y-tunnus 1939962-1