Suomessa sepelvaltimotautia sairastaa yli 200 000 ihmistä, ja se on yleisin sydänsairaus. Suomen Seniorihoiva korostaa ennaltaehkäisyn ja oikea-aikaisen hoidon ja ravinnon merkitystä sydänsairauksien torjunnassa.
Suomalaisten yleisin sydänsairaus, sepelvaltimotauti, koskettaa yli 200 000 ihmistä. Tauti ahtauttaa sydämen valtimoita, häiriten veren virtausta ja aiheuttaen usein rintakipua. Riski sairastua kasvaa iän myötä, mutta terveellisillä elintavoilla, kuten tupakoinnin lopettamisella ja kolesterolin hallinnalla, voidaan riskiä merkittävästi alentaa.
Muita yleisiä sydänsairauksia ovat verenpainetauti, sydäninfarkti, sydämen rytmihäiriöt ja läppäviat. Nämä sairaudet oireilevat monin tavoin, kuten hengenahdistuksena ja voimakkaana rintakipuna, ja niiden oikea-aikainen tunnistaminen sekä hoito ovat tärkeää.
Sydänsairauksien ehkäisyssä ja hoidossa ruokavalio on merkittävässä roolissa. Sydänystävällinen ruokavalio sisältää runsaasti kuituja, kalaa, kasviksia ja marjoja, jotka tukevat sydämen terveyttä ja edistävät verisuonten hyvinvointia. Vähäsuolaisuus ja kovien rasvojen välttäminen auttavat alentamaan verenpainetta ja hallitsemaan kolesterolitasoja. Sydänmerkin saaneet tuotteet tarjoavat helpon tavan tehdä terveellisiä valintoja ruokakaupassa. Tasapainoinen ja monipuolinen ruokavalio on keskeinen tekijä sydänterveyden ylläpidossa ja sydänsairauksien riskin minimoinnissa.
Suomen Seniorihoiva korostaa säännöllisen seurannan ja oikean hoidon merkitystä sydänsairauksien hallinnassa. Tarjolla on muun muassa sydänsairaille suunnattuja Kelan kuntoutuskursseja, jotka tukevat omahoidon ylläpitämistä ja sairauden hallintaa. Kuntoutuksessa keskitytään terveellisiin elämäntapoihin, kuten vähäsuolaiseen ruokavalioon ja liikuntaan, jotka ovat avainasemassa sydänsairauksien ennaltaehkäisyssä ja hoidossa.
Voit lukea lisää aiheesta tietopankkimme kattavasta artikkelista.
Suomen Seniorihoiva Oy on täysin kotimainen hoiva-alan kasvuyritys, jonka tehtävänä on rikastaa senioreiden elämää. Yritys on perustettu vuonna 2013 ja se toimii kaikkialla Suomessa työllistäen yli 500 hoiva-alan ammattilaisia. Yritys tuottaa luotettavia ja korkealuokkaisia avustus-, seuranpito- ja hoivapalveluita 24 tuntia vuorokaudessa vuoden jokaisena päivänä. Yritys on merkittävä kotimainen sote-palveluiden tuottaja.
© Koodiviidakko Oy - Y-tunnus 1939962-1