Tiedotteet

Näytä tiedotekategoriat

Etusivu » Tiedotteet » Terveys » MAAILMAN OSTEOPOROOSIPÄIVÄÄ VIETETÄÄN PORISSA 20.10.2011

Suomen Luustoliitto

MAAILMAN OSTEOPOROOSIPÄIVÄÄ VIETETÄÄN PORISSA 20.10.2011

Tiedote.
Julkaistu: 18.10.2011 klo 14:44
Julkaisija: Suomen Luustoliitto

Maailman Osteoporoosipäivä ja luuston terveys

Maailman Osteoporoosipäivästä 20.10.2011 alkava vuosi on luuston terveyden edistämisen vuosi. Vuoden aikana mahdollisimman monen meistä on hyvä kiinnostua omasta ja lastensa luuston terveydestä, tuntea luustonsa ja lasten luustoa uhkaavat terveysvaarat ja huolehtia omasta ja lastensa luuston terveydestä ja kunnosta.

Luuston terveyden avainsanat ovat:

-      riittävä päivittäinen luita ja lihaksia vahvistava liikunta

-      riittävä D-vitamiinin saanti läpi vuoden

-      monipuolinen ruokavalio, joka tyydyttää päivittäisen energian tarpeen (erityisesti ikääntyneet ja vanhukset) ja sisältää runsaasti kalsiumia ja proteiinia

-      tupakoimattomuus

Suomalaisten luuston terveyden lisäämiseksi:

  • lasten ja nuorten on tärkeää syödä ruokaa, joka edistää luuston kasvua ja kehitystä parhaiten
  • jokaisen meistä tulee liikkua riittävästi oman terveytensä eteen
  • tupakointi, liiallinen alkoholin käyttö, alipaino ja liikunnan riittämättömyys ovat yleisiä luuston terveysuhkia ja lisäävät tuntuvasti vaaraa sairastua osteoporoosiin
  • tee osteoporoosiliiton sivuilta www.osteoporoosiliitto.fi löytyvä osteoporoosin riskitesti
  • naisten on hyvä tiedostaa vaihdevuosiin liittyvä lisääntynyt osteoporoosin vaara ja panostaa luiden terveyteen
  • osteoporoosi on myös miesten sairaus: miesten on kiinnitettävä nykyistä enemmän huomiota terveytensä ja kuntonsa ylläpitämiseen

 

Porissa vietetään Maailman Osteoporoosipäivää BEPOP:issa

 

OHJELMA

 

Klo 13.00    Satakunnan Osteoporoosiyhdistyksen puheenjohtaja Maija-Leena Nuutinen avaa tapahtuman

                 tilaisuuden avaussoitto Wilssonin pelimannit

musiikkia Kristian Nevalainen

Infopisteet klo 13.00–16.00

  • Yliopiston Apteekki, farmaseutti Outi Erkkilä  

      tietoa mm. kalkista ja D-vitamiinista, tuote-esittelyä

 

  • Terveydenhoitaja Kerhi Rintala  Porin Kaupunginsairaalasta

      mm. osteoporoosin riskitekijäkartoitusta, lihaskuntotestausta

 

  • Satamaito

      tuotetietoa, esitteitä

 

  • Satakunnan Osteoporoosiyhdistys ry

      pituusmittausta, esittelyä yhdistyksen toiminnasta ja tavoitteista, liikuntaesitteitä ym. aiheeseen  

      liittyvää materiaalia

 

Klo 14.00    Endokrinologi, diabetologi Paavo Pääkkönen puhuu osteoporoosista ja sen hoidosta

Klo 14.30    Työfysioterapeutti Päivi Kolehmainen: tietoisku liikunnasta, lyhyt jumppatuokio

musiikkia Kristian Nevalainen

Klo 15.00    Ravitsemusterapeutti Kati Seppänen: luustolle terveellinen ravinto

infopiste klo 15 – 16.00

lopetusmusiikkia Kristian Nevalainen

Klo 16.00    Tilaisuus päättyy

                                                              

Lisätietoja:

Porin tapahtumasta: Satakunnan Osteoporoosiyhdistyksen puheenjohtaja Maija-Leena Nuutinen puh. 050 598 1539 ja varapuheenjohtaja Soile Vuorenhela puh. 040 721 2661.

Maailman Osteoporoosipäivästä, luustosta ja osteoporoosista: Suomen Osteoporoosiliiton puheenjohtaja Olli Simonen, puh. 044 308 0306.

 

 

Liitetiedostot

Suomen Osteoporoosiliitto on valtakunnallinen kansanterveys-, potilas- ja liikuntajärjestö, jonka tarkoituksena on osteoporoosin ja osteoporoottisten luunmurtumien ehkäiseminen, luuston terveyden ja terveellisten elintapojen sekä osteoporoosia sairastavien tutkimuksen, hoidon ja kuntoutuksen edistäminen. Suomen Osteoporoosiliitto on perustettu 24.4.2004.

Julkaisijan muita tiedotteita

Hae kategoriasta

Kategorian julkaisijoita

Kategorian uusimmat

ePressin asiakkaita
Trafi Radisson Blu Tellabs