Voimaa vanhuuteen -ohjelma hakee uusia kuntia mukaan terveysliikuntatalkoisiin. Etenkin vanhusvoittoisista Itä-Lapin, Pohjois-Pohjanmaan ja Kainuun kunnista. Suomessa asuu omissa kodeissaan 250 000 toimintakyvyltään heikkokuntoista iäkästä. Kolmannes heidän kaatumisista on ehkäistävissä säännöllisestä voima- ja tasapainoharjoittelulla.
Kolmannes iäkkäiden kaatumisista on ehkäistävissä säännöllisellä voima- ja tasapainoharjoittelulla.
Vanhana kannattaa kuntoilla. Puolen vuoden tehoharjoittelu kuntosalilla parantaa iäkkään suorituskykyä yhtä paljon kuin ikääntymisen myötä menetetään kymmenessä vuodessa.
Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa jo mukana olevat 68 kuntaa taklaavat hoito- ja palvelukustannusten nousua tarjoamalla liikuntatoimintaa kotona kiikun kaakun pärjääville iäkkäille.
"Yksi lonkkamurtuma maksaa ensimmäisenä hoitovuonna kunnalle noin 50.000 euroa. Lisäksi heikentynyt liikkumiskyky kasvattaa merkittävästi iäkkään omia kotihoidon, lääkkeiden, ateria- ja kuljetuspalveluiden kustannuksia. Puhumattakaan inhimillisestä tuskasta", laskee ohjelmajohtaja Elina Karvinen Ikäinstituutista.
Kolmivuotiseen Voimaa vanhuuteen -terveysliikuntaohjelmaan voi hakea 30.11. asti kunnanhallituksen tai lautakunnan päätöksellä. Kunnat saavat kehittämistyön tueksi maksutonta mentorointia, koulutusta ja oppimisverkostoja. Iäkkäiden liikuntapalveluita suunnitellaan ja toteutetaan yhteistyössä kunnan eri hallintokuntien, järjestöjen ja iäkkäiden kanssa.
"Tarjoamme käyttöön hyviä käytäntöjä iäkkäiden liikuntaneuvonnasta, voima- ja tasapainoharjoittelusta sekä ulkoilusta. Lisäksi tuemme kuntia maakunnallisessa yhteistyössä. Haluamme varmistaa, että tulevassa sote-ratkaisussa ikäihmisten terveysliikunnan yhdyspintapalvelu toimii saumattomasti kunnan ja maakunnan välillä", toteaa Karvinen.
https://www.youtube.com/watch?v=USRX0RbeJ2o
Päättäjä: Millainen elämä Martille?
Ohjelmajohtaja Elina Karvinen 040 530 2603 tai [email protected]
ff20f9cf-73d1-41d1-88b7-af3bd9005545.jpg
Koko: 0,30 MB Tyyppi: jpg Resoluutio: 1241x1754ff20f9cf-73d1-41d1-88b7-af3bd9005545.jpg
Koko: 0,30 MB Tyyppi: jpg Resoluutio: 1241x1754Ikäinstituutti toimii hyvän vanhenemisen puolesta edistämällä toimintakykyisyyttä ja osallisuutta. Ikäinstituutti tuottaa ja välittää tietoa ikääntymisestä ja ikäihmisten elämästä, kehittää ja juurruttaa hyviä toimintatapoja ikäihmisten hyväksi, antaa asiantuntemusta ikäpolitiikan suunnitteluun ja osallistuu yhteiskunnalliseen ikäkeskusteluun. Elämänvoimaa vanhuuteen - elämänvoimaa vanhuudesta, www.ikainstituutti.fi
© Koodiviidakko Oy - Y-tunnus 1939962-1