Myös viisikymppiset alkavat havahtua: varautuminen vanhuuteen on välttämätön kansalaistaito

Vanheneminen.fi -sivuston kävijämäärät ovat hurjassa nousussa, kansalaisille suunnattu sähköpostikurssi kerää tilauksia ja varautumisen ryhmämalliin perustuvaa kurssia pilotoidaan syksyllä Kuopion kansalaisopistossa. Yhä useampi alle 60-vuotias herää pohtimaan omia vanhuudenpäiviään. Vanhustyön keskusliiton verkkokampanja Onni on vanheta varautuen haastaa myös ikääntymiseen kriittisesti suhtautuvia aloittamaan suunnittelun jo viisikymppisenä. Valtakunnallista vanhustenviikkoa vietetään 4.–11.10.2020.

Vanhuuden suunnittelu ei katso ikää, koska se tarkoittaa vastuullista ja aktiivista otetta omaan elämänkulkuun.

– Vanhuuteen varautuminen on kannattavaa ja mahdollista meille jokaiselle. Varautumista voi olla läpi elämän kestävä terveyden ja sosiaalisten suhteiden ylläpito ja vahvistaminen tai oikeudellisten asiakirjojen kuten hoitotahdon tai edunvalvontavaltuutuksen laatiminen, jotka voi hoitaa kerralla kuntoon, Vanheneminen.fi-hankkeen hankepäällikkö Katja Helo Vanhustyön keskusliitosta sanoo.

Vanheneminen.fi-sivusto tarjoaa tietoa ja työvälineitä vanhuuteen varautumiseen. Sivustolta löytyy paitsi valtavasti tietoa, linkkejä ja yhteystietoja myös konkreettisia työkaluja kuten työkirjoja, tehtävälistoja, malleja ja pohjia laskelmille. Sivustolta löytyy ohje esimerkiksi edunvalvontavaltuutuksen laadintaan. Sivuston käyttäjät ovat olleet pääosin tyytyväisiä ja kokeneet tiedon hyödylliseksi. Erityisesti sähköpostikurssin kävijät kiittävät jäsenneltyjä ja ajatuksia herättäviä aineistoja, jotka ohjaavat suunnittelemaan omaa tai läheisen tulevaisuutta.

Syksyn verkkokampanja haastaa jo viisikymppisiä varautumistalkoisiin

Vanhustyön keskusliitto haluaa herätellä entistä nuorempia ottamaan vastuuta hyvän eläkeiän suunnittelusta. Syksyn verkkokampanja kannustaa Vanheneminen.fi-sivuston pariin ja konkreettisiin toimiin myös keski-ikäisiä ja eläkeikää lähestyviä. Kampanja on otsikoitu 4.–11.10.2020 vietettävän vanhustenviikon teemaa mukaillen Onni on vanheta varautuen.

Kampanja alkoi 21.9. ja päättyy 18.10.2020. Kampanja-aikana jokainen voi jakaa omia konkreettisia varautumistekojaan Twitterissä aihetunnisteella #varauduvanhuuteen ja tägäämällä @vanheneminen -hanke mukaan julkaisuun. Kampanjan yhteydessä järjestetään myös arvonta, johon voi osallistua kertomalla oman varautumistekonsa kampanjan kotisivulla. Tutustu kampanjasivuun osoitteessa www.vanheneminen.fi/kampanja ja hae vinkit varautumiseen!

Tuore tutkimus: ajatusta vanhenemisesta voi olla vaikea hyväksyä

Vanheneminen.fi-hankkeessa tiedostetaan, että ikääntyminen herättää voimakkaita tunteita ja asenteita vanhuutta kohtaan. Oman ikääntymisen hyväksyminen voi olla vaikeaa, jolloin korostuu haluttomuus käsitellä ikääntymistä saati varautua konkreettisesti uuteen elämänvaiheeseen. Asennoituminen ikääntymiseen näkyi selkeästi myös uudessa terveyden edistämisen YAMK-tutkimuksessa Ennakoimalla elämänlaatua – Vanheneminen.fi-sivuston käyttäjäkokemuksia, johon haastateltiin 50–75-vuotiaita.

Tutkimuksessa haastatelluista vasta 60–75-vuotiaat suhtautuivat omaan vanhenemiseen luontevasti. Ikääntyminen hyväksyttiin, vaikka itseä ei vielä miellettykään vanhaksi. Sen sijaan osa nuoremmista ei halunnut aluksi käsitellä koko asiaa lainkaan. Vanhuuden hyväksyminen vaikuttaa myös suhtautumisessa ennakointiin ja varautumiseen.

– Kampanjoinnin avulla pyrimmekin tuomaan vanhuuteen varautumista positiivisella tavalla esiin. Haluamme kaikessa viestinnässämme tuoda esiin niitä iloja ja mahdollisuuksia, joita eläkeikä eli niin kutsuttu kolmas ikä meille tarjoaa. Tähän kuuluu ajattelu, että voimme itse vaikuttaa siihen, että saamme elää mielekkäästi myös ikääntyneenä, Helo sanoo.

Ryhmille sopivan kurssin mallia kokeillaan kansalaisopistossa

Vanheneminen.fi -hankkeessa on kehitetty myös varautumisen ryhmämalli, jota pilotoidaan syksyllä 2020 Kuopion kansalaisopistossa. Kahdentoista oppitunnin mittainen opintojakso on otsikoitu: Ei huolta huomisesta vai viisaasti ennakoiden?

– Jalostamme ryhmämuotoista konseptia edelleen Kuopiossa saatujen kokemusten pohjalta. Ryhmätoiminnan malli on kenen tahansa käytettävissä, Helo kertoo.

• Vanhuuteen varautumisen tietopankin, Vanheneminen.fi, kävijämäärät ovat hurjassa nousussa, käyttäjiä tuoreella verkkosivustolla on jo kymmeniä tuhansia. Eniten ihmisiä kiinnostaa oikeudellinen ennakointi.

• Vanhuuteen varautumisen sähköpostikurssin on tilannut itselleen jo 630 kansalaista.

• Sähköpostikurssin käyneet ovat tehneet aineiston pohjalta valmiiksi omia asiakirjojaan kuten testamentin, hoitotahdon ja edunvalvontavaltuutuksen.

Lisätietoa

Vanheneminen.fi-hanke ja verkkokampanja

Katja Helo, hankepäällikkö, Vanheneminen.fi, Vanhustyön keskusliitto
p. 050 449 2988

[email protected]

Tutkimus: Ennakoimalla elämänlaatua – Vanheneminen.fi-sivuston käyttäjäkokemuksia

Minna Kuusela

p. 040 569 5206

[email protected]

Lokakuussa 4–11.10.2020 vietetään Vanhustenviikkoa, jota koordinoi Vanhustyön keskusliitto.

Vanheneminen.fi -sivustoa ja siihen liittyviä materiaaleja tuottaa Vanhustyön keskusliiton koordinoima Vanheneminen.fi-hanke. Hankkeessa ovat mukana Finanssiala ry, Invalidiliitto, Maria Akatemia, Miina Sillanpään Säätiö, Oulunkylän kuntoutuskeskus sr, Pelastuslaitosten kumppanuusverkosto, Sisäministeriö, Suomen Asumisen Apu ry, Suomen Omakotiliitto, Suomen Pelastusalan Keskusjärjestö SPEK ry, Takuusäätiö, Turvallisen vanhuuden puolesta – Suvanto ry, Ympäristöministeriö, Kuopion kansalaisopisto, Helsingin seudun kesäyliopisto sekä Vanhustyön keskusliiton SeniorSurf, Korjausneuvonta, Vahvike®️ ja Ystäväpiiri®️.