Ruokateollisuus innovoi jatkuvasti uusia aamiaisvaihtoehtoja arkeamme helpottamaan, kuten smoothieita, jogurttia granolan kera, kuorittuja ja paloiteltuja hedelmiä tai jopa valmiiksi voideltuja leipäviipaleita. Tästä huolimatta 40 % suomalaisista kokee aamiaisen laiton hankalaksi – aamiaisrutiinit näyttävät myös jäävän eniten naisten harteille.
Herbalife Nutrition teetti tutkimusyhtiö YouGovilla kyselyn, josta käy ilmi, että 84 prosenttia suomalaisista tunnistaa aamiaisen syönnin terveelliseksi tavaksi. Siitä huolimatta aamiaisen väliin jättäneiden määrä ei ole muuttunut kahteen vuoteen.
Vaikka aamiaisen laittaminen olisikin aiempaa helpompaa, siitä huolimatta ajan puute ja väsymys näyttävät vievän voiton.
– Moni on toki saattanut löytää itselleen sopivat terveelliset rutiinit, joihin aamupala ei kuulu. Kyselymme mukaan kuitenkin joka kolmas suomalainen haluaisi syödä aamiaisen, mutta ei jostain syystä siinä onnistu, Herbalife Nutritionin pohjoismainen johtaja Mia Bergmann sanoo.
Kyselyn tuloksista käy ilmi, että lähes 60 prosenttia naisista on päävastuussa aamurutiineista, joihin lukeutuvat muun muassa aamiaisen laitto, astioiden poiskorjaus ja lasten pukeminen.
– Tulosten perusteella ymmärrän, että suomalaisnaiset eivät ehkä ennätä itse syödä aamupalaa, mutta mitä miehet sitten tekevät? Vaikka naiset ovat kiireisempiä aamulla, heistä vain 23 prosenttia jättää aamiaisen väliin. Miesten kohdalla sama luku on 43 prosenttia, Bergmann pohtii.
Työnantajat apuun aamiaisen tarjoamisessa
Suomessa työnantajan tarjoama aamupala on yleisempi kuin muissa Pohjoismaissa. Kuusi prosenttia työntekijöistä saa aamiaista työpaikallaan.
– Suomessa sukupuolten välillä onneksi ei ole eroja siinä, kenelle aamupalaa tarjoillaan työpaikoilla. Esimerkiksi Norjassa miehet saavat työpaikoillaan yleisemmin aamiaista kuin naiset. Tässä asiassa suomalaiset ovat selvästi edellä muita Pohjoismaista, Bergmann toteaa.
Bergmann kokee kuitenkin, että aamiaista työpaikalla saavien luku on edelleen turhan matala.
– Esimerkiksi hoitoalalla työskenteleville naisille kannattaisi järjestää mahdollisuus valmiiseen aamupalaan työpaikalla, sillä työ on hyvin vaativaa ja päivät pitkiä, Bergmann sanoo.
Uskalla vaatia enemmän
Aamurutiinien vastuujako on Bergmannin mukaan monimutkainen asia ja välttämättä kyse ei ole miesten vastuun välttelystä. Hän kokee kuitenkin, että naisten tulisi vaatia enemmän partnereiltaan.
– Kotien tilanteet ovat erilaisia, ja miehet voivat osallistua enemmän esimerkiksi muihin tehtäviin. Ehkä naiset käyttävät aikaa enemmän asioihin, joiden kokevat olevan vastuullaan. Samalla heiltä ehkä unohtuu, että miehetkin voisivat niissä tehtävissä kuitenkin auttaa, Bergmann sanoo ja jatkaa:
– Monilla miehillä on kuitenkin edelleen hyvin vanhanaikaisia asenteita.
Jotkut miehet kertovat kyselyssä, että eivät syö aamiaista, koska sitä ei tarjoilla sänkyyn.
– Nyt olisi kyllä aika nousta sängystä ja osallistua perheen yhteisiin tehtäviin ja syödä aamiaista yhdessä. Aamupalaa ei voi odottaa sänkyyn kuin ehkä omana syntymäpäivänään, Bergmann naurahtaa.
Suomalaisten aamurutiinit
Vastuu |
Naiset |
Miehet |
Aamupalan laitto |
64% |
31% |
Aamiaisen jälkien siivous |
62% |
27% |
Eväiden laittto |
55% |
23% |
Lasten pukeminen |
45% |
13% |
Tutkimuksesta
Herbalife Nutritionin tilaaman tutkimuksen toteutti tutkimusyhtiö YouGov Suomessa, Ruotsissa, Tanskassa ja Norjassa tammikuussa 2022. Vastaajien ikähaarukka oli 18–74 vuotta. Kyselyn tavoitteena on kartoittaa terveyteen, liikuntaan ja ravitsemukseen liittyviä asenteita ja tapoja. Kyselyyn vastasi 4 161 henkilöä, ja heistä 1 017 oli Suomesta. Otos oli väestöä demografisesti edustava.
Lisätietoja ja Mia Bergmannin haastattelupyynnöt:
Toni Perez, OSG Viestintä, p. 0400 630 063, s-posti: [email protected]
Herbalife Nutrition Ltd.
Herbalife Nutrition on globaali yritys, joka on muuttanut ihmisten elämiä erinomaisten ravitsemustuotteiden ja itsenäisille jälleenmyyjilleen tarjoamansa liiketoimintamahdollisuuden kautta jo vuodesta 1980. Yrityksen korkealaatuisia, tieteelliseen tutkimukseen perustuvia tuotteita myyvät yli 90 maassa itsenäiset jälleenmyyjät, jotka tarjoavat asiakkailleen yksilöllistä ohjausta ja yhteisön tuen, joka motivoi asiakkaita noudattamaan terveellisempiä ja aktiivisempia elämäntapoja.
Maailmanlaajuisen, nälänhädän kitkemiseen keskittyvän kampanjansa kautta Herbalife Nutrition on myös sitoutunut tarjoamaan ravitsemusta ja koulutusta yhteisöille ympäri maailmaa.
Lisätietoja sivustolla IAmHerbalifeNutrition.com.
Herbalife Nutrition kehottaa kaikkia sijoittajia vierailemaan sijoittajasivustollamme ir.herbalife.com, jolla julkaisemme talouteen ja muihin asioihin liittyviä tietoja.
Mia Bergmann_Nordisk sjef i Herbalife Nutrition (1).jpg
Koko: 0,65 MB Tyyppi: jpg Resoluutio: 1500x1000Mia Bergmann_Nordisk sjef i Herbalife Nutrition (1).jpg
Koko: 0,65 MB Tyyppi: jpg Resoluutio: 1500x1000© Koodiviidakko Oy - Y-tunnus 1939962-1