Jooga-Aitta tarjoaa yritysjoogaa ja joogakokouksia yrityksille. Yritysjooga voi olla päivän avaava harjoitus, harjoitus keskellä päivää tai päivän jälkeen. Yritysjoogaan voit yhdistää mukavan yhdessäolon kuin kokouksenkin Jooga-Aitan tiloissa. Lempeä harjoitus avaa ja häätää stressin sekä pitää huolen kehon ja mielen virkeydestä.
Jooga-Aitta sijaitsee Oulun ydinkeskustassa. Rauhaisa, miellyttävä tila tarjoaa mahdollisuuden rentoutumiseen ja rakentavaan yhdessäoloon. Järjestämme tarvittaessa myös kevyen juoma- ja napostelutarjoilun.
Uudenlainen Yritysjooga - Hyvinvointia, terveyttä, rentoutumista ja iloista yhdessäoloa koko porukalla
Yritysasiakkaillemme räätälöimme aina tarpeiden mukaan tunnit. Yritysjooga voi olla myös kerran viikossa tapahtuva yhteinen joogatunti. Suoritusvapaa jooga tasaa hektistä työpäivää ja virkistää mieltä ja kehoa. Kauniit puitteet ja uudenlainen lähestymistapa työnteon rutiineihin avaa mielen ja kehon onnistunutta päivää varten ja auttaa jaksamaan. Jooga poistaa stressiä, lisää elinvoimaisuutta, kehittää luovuutta ja keskittymiskyky paranee.
Joogakokous sopii kaikille
Joogakokous paketti sisältää joogaharjoituksen, joka on vaivaton huomioiden ryhmän erityistarpeet ja toiveet. Yritysjooga yhdistettynä kokoukseen voi olla todella virkistävä uusi kokemus. Voitte kokoustaa tuolien ja pöytien ja sohvan ääressä tai istua vaihdellen joogasalin lattialla Joogamatolla maaten, tyynyillä tai bolstereilla istuen. Joulukuussa uudistuva oleskelutila myös tuottaa viherkasvien ympäröimänä zenmäistä tunnelmaa ja mielenrauhaa. Joogan jälkeen levollinen mieli on avoin uusille ideoille.
Anna rauhan laskeutua Jooga-Aitan ihanissa tiloissa
Joogakokous sisältää kahvi- ja teetarjoilun sekä pientä tarjottavaa toiveiden mukaan. Pyrimme tarjoamaan terveellisiä vaihtoehtoja asiakkaillemme omasta valikoimastamme.
Tarjoa unohtumaton kokouselämys.
MINNA JUNTUNEN
Vastaava joogaopettaja Minna Juntunen on harrastanut joogaa 2000-luvulta lähtien ja jo ennen sitä kokeillen joogapolullaan useita erilaisia joogalajeja, saleja ja opettajia. Minna on valmistunut Hatha joogaopettajaksi 2009 Tanskassa, joka vastaa Yoga Alliancen RYT 500. Opiskeluun kuului myös opiskeleminen Intiassa, minne Minna on matkannut kouluttautumaan ja hakemaan uutta inspiraatiota opetukseen. Minna on Intiassa erikoistunut Restoratiiviseen joogaan, jonka juuret ovat Iyengar joogassa.
Kevään 2017 aikana Minna on kouluttautunut Shakta Joogaopettajaksi. Shaktajooga on maailmalla tunnettu myös nimillä Kaulajooga tai traditionaalinen tantrajooga. Kaulajooga on vanhanajan joogaa, joka on säilynyt alkuperäisessä muodossaan ennen 1900-luvulla alkanutta modernin joogan aikakautta.
Lisäksi Minna tekee ayurvedista kävelyhierontaa, joka pohjautuu vanhanaikaiseen intialaiseen perinteeseen. Olet tervetullut kokeilemaan.
Minna antaa myös asiakkailleen yksityisiä joogaterapiatunteja, mutta myös ohjaa pienryhmissä joogaterapiaa, jonka juuret ovat Svastha Joogassa ja Ayurvedassa, intialaisesta lääketieteessä. Minna on erikoistumassa Joogaterapiaan, ja valmistuu vuoden 2019 aikana Joogaterapeutiksi.
Minna on opettanut joogaa ja useita muita liikunnallisia lajeja usean vuoden Tanskassa, jossa hän toimi freelancena. Minna muutti takaisin Suomeen vuoden 2011 lopulla.
© Koodiviidakko Oy - Y-tunnus 1939962-1