Tiedotteet

Näytä tiedotekategoriat

Etusivu » Tiedotteet » Vapaa-aika » Liikuntakausi käynnistyy Turussa

Turun kaupungin vapaa-aikatoimiala

Liikuntakausi käynnistyy Turussa

Tiedote.
Julkaistu: 27.08.2015 klo 09:32
Julkaisija: Turun kaupungin vapaa-aikatoimiala

Turun kaupunki tarjoaa runsaasti maksuttomia tai edullisia liikuntapalveluja. Maksuttomia ovat esim. Lasten liikunnan ihmemaa, Lapset liikkeelle ja nuorten Mihi.fi. Kaikenikäiset pääsevät maksutta myös jäähallien ja jalkapallohallin yleisövuoroille. Aikuisille liikunnan aloittelijoille on tarjolla edullisia ja monipuolisia liikuntapalveluja.

 Lasten liikunnan ihmemaa kutsuu perheet sunnuntaisin 6.9.–29.11. klo 17–19.30 Kupittaan urheiluhalliin sekä klo 17–19.00 Aunelan palloiluhalliin, Haarlan kouluun, Ilpoisten palloiluhalliin, Lausteen kouluun, Moision liikuntahalliin, Nummen kouluun, Turun lyseoon ja uuteen paikkaan, Varissuon kouluun. Ihmemaa on tarkoitettu perheille, joissa on 1–12-vuotiaita lapsia. Ihmemaa on maksuton. Lisätietoja: www.turku.fi/ihmemaa, hanna.e.vainio@turku.fi, p. 050 554 6227

 Lapset liikkeelle toivottaa tervetulleeksi 6–12-vuotiaat turkulaislapset, jotka etsivät liikuntaharrastusta. Ryhmissä harjoitellaan perusteita koko syyskauden, joten eri lajeihin voi käydä tutustumassa milloin itse haluaa. Lapset liikkeelle -tunnit ovat maksuttomia ja sisältävät kolme kokeilukertaa. Lisätietoja: www.turku.fi/lapsetliikkeelle, yasmin.akbulat@turku.fi, p. 050 554 6219

 Mihi.fi tarjoaa 13–19-vuotiaille maksutonta harrasteliikuntaa uudistuneessa tuotteessa. Lajeina mm. aerobic, futsal, keilailu, koripallo, kuntonyrkkeily, kuntosali, lacrosse, parkour, rugby, skeittailu, sähly ja taekwondo. Aikaisempaa kokemusta liikunnan harrastamisesta ei tarvita. Mihi.fi-messuilla pe 28.8. klo 9–14 Kupittaan urheiluhallissa voi kokeilla lajeja. Tilaisuus on maksuton! Lisätietoja: www.mihi.fi, jorma.fisk@turku.fi, p. 050 554 6250

 Lapsille ja nuorille, joilla on aisti-, liikunta- tai kehitysvamma tai erityisen tuen tarve liikkumisessa, järjestetään ohjattuja liikuntaryhmiä. Tarjolla on erilaisia saliliikuntaryhmiä, luistelukoulu, nappulajalkapalloa, sähkärijalkapalloa, salibandya, tanssiryhmiä, sirkusliikuntaa, soveltavaa keilailua ja uintiryhmiä. Lisätietoja: www.turku.fi/erityisryhmat , marianna.ylinampa@turku.fi, p. 050 554 6226

 Kaikenikäisille sopivat Impivaaran ja Varissuon jäähallien yleisöluistelut sekä Impivaaran jalkapallohallin yleisövuorot ovat maksuttomia. Jäähalleissa käytössä on mm. apuvälineitä luistelunharjoittelua varten. Lisätietoja: www.turku.fi/vapaa-aika/liikunta/sisaliikunta

 

 Aikuisille aloittelijoille paljon edullisia vaihtoehtoja

 Aloittelijoille sopivien Leidit liikkeellä, Hikinen tusina ja Kuntokonkarit -liikuntaryhmien syyskausi on 31.8.–4.12. Kuntokonkarit on uudistunut 55+-liikuntapalvelu eli toiminta on suunnattu yli 55-vuotiaille naisille ja miehille ilman yläikärajaa.

Niin Leideissä, Hikisissä kuin Kuntokonkareissakin on useita eri lajeja ja ryhmiä kuutena päivänä viikossa. Toimintaa on eri puolilla kaupunkia. Kausimaksun maksamalla saa jäsenkortin, jolla voi vapaasti liikkua kaikissa viikko-ohjelman tarjoamissa ryhmissä. Liikuntasetelit käyvät maksuvälineenä.

 Ylipainoisille on tarjolla useampia ryhmiä: Ihanaiset naiset- ja Raskas sarja -kurssit sekä Leidit liikkeellä -toimintaan kuuluva Upeat leidit -ryhmä.

 Lisätietoja: www.turku.fi/leiditliikkeella, www.turku.fi/ihanaisetnaiset, satu.revonsuo@turku.fi, p. 050 554 6225, www.turku.fi/hikinentusina,www.turku.fi/raskassarja toni.pekkola@turku.fi, p. 050 554 6228, www.turku.fi/kuntokonkarit, lotta.niemi@turku.fi, p. 050 554 6218

 Kimmoke-ranneke tarjoaa vauhdikasta vapaa-aikaa tiettyjä kaupungin tai Kelan tukia saaville turkulaisille. Lisätietoja: www.turku.fi/kimmoke

 Työikäisille ja ikääntyneille, joilla on pitkäaikaissairaus, muu liikkumisrajoitus, toimintakyvyn haitta tai liikkumisen apuväline käytössä arjen toiminnoissa, järjestetään sekä ohjattuja että omatoimisia liikuntamahdollisuuksia. Lajivaihtoehdoista löytyy jokaiselle jotakin, esim. keilailua, pallopelejä, tasapaino- ja voimaharjoittelua. Uutuutena soveltava Lavis ja työikäisten soveltavaa vesijumppaa Impivaaran uimahallissa ilta-aikaan. Saattajakortilla saa avustajan maksutta mukaansa liikuntapaikoille ja kulttuuriharrastuksiin. Lisätietoja: www.turku.fi/erityisryhmat, www.turku.fi/saattajakortti, johanna.friman@turku.fi, p. 050 554 6222

 Kuntosaliharjoittelun ABC-kurssit on tarkoitettu kaikenikäisille ja -kuntoisille: kaikille, jotka eivät osaa käyttää laitteita. Kurssilla opitaan harjoittelun perusteet ja laitteiden käyttö tulee tutuksi. Lisätietoja: www.turku.fi/kuntosaliabc, heli.luukkonen@turku.fi, p. 050 554 6217 ja erityisliikunnan kurssit: anu.väre@turku.fi, p. 050 594 7207

 Maahanmuuttajat ovat tervetulleita kaikkiin liikuntapalvelukeskuksen tarjoamiin palveluihin. Kaikki turkulaiset voivat osallistua myös monikulttuurisiin toimintoihin. Tarjolla on mm. monikulttuurisia liikuntakerhoja lapsille ja uimakoulukursseja aikuisille. Lisätietoja: www.turku.fi/vapaa-aika/liikunta/harrastamaan/liikuntaa-maahanmuuttajille, minna.inkinen@turku.fi, p. 050 554 6229

 Yli 65-vuotiaat voivat harrastaa omatoimiliikuntaa Turun kaupungin uimalaitoksissa ja kuntosaleilla sekä nauttia kulttuurista edullisesti Seniorirannekkeella. Tänä vuonna 65 vuotta täyttäneille on lähetetty onnittelukirje, jonka mukana on tutustumislippuja Seniorirannekkeen palveluihin. Lisätietoja: www.turku.fi/senioriranneke, anna.makirinta@turku.fi, p. 050 554 6224

 Ohjattua liikuntaa tarjoavat myös Turun kaupungin uimahallit. Lisätietoja: www.turku.fi/uimahallit

 Aikuisten liikuntamahdollisuuksista saa lisätietoja myös liikunnan palveluohjaus -tilaisuuksissa. Lisätietoja: www.turku.fi/liikunnanpalveluohjaus

 

Julkaisijan muita tiedotteita

Hae kategoriasta

Kategorian julkaisijoita

Kategorian uusimmat

ePressin asiakkaita
Trafi Radisson Blu Tellabs