Lasten ja nuorten liikalihavuus jatkuvassa kasvussa – kuntosalin asiakkaat päättivät toimia

Lasten ja nuorten liikalihavuus on kasvanut viime vuosikymmenten ajan selviää lääkärien ammattijulkaisu Duodedicimista. Jopa neljännes yli 12-vuotiaista lapsista on ylipainoinen.

– Näyttää siltä, että ääripäät voimistuvat. Ei-liikkuvien lasten osuus on valitettavan suuri. Vaikka televisio ja netti on pullollaan kuntoiluun ja hyvinvointiin liittyvää tarjontaa, se ei vaikuta kaikkiin, pohtii kuntosaliketju Vocatumin omistaja Jyrki Kolmonen.

Toisaalta lapsen ylipainosta on helpompi päästä eroon kuin aikuisen. Kun lapsi on kasvuiässä, ei yleensä ole tarvetta laihduttaa. Parempi tapa on vakiinnuttaa paino tietylle tasolle riittävän pitkäksi aikaa. Kun pituutta kertyy, ylipaino katoaa luonnostaan.

Yhtenä syynä ongelman yleistymiseen on vähäinen tarve liikkua nykypäivän yhteiskunnassa. Elämässä pärjää istumalla. Monet istuvat valtaosan päivästä kulkuneuvoissa, työpaikalla, koulussa tai kotona – jopa 80 % valveillaoloajastaan.

– Jopa yhdeksän kymmenestä liikalihavasta teini-ikäisestä on aikuisenakin ylipainoinen. Siksi terveelliset elämäntavat on tärkeä omaksua jo nuorena, painottaa Kolmonen.

Salillakävijät päättivät näyttää mallia nuoremmille

Kuntosaliketju Vocatumin asiakkaat voittivat Suomen mestaruuden kansainvälisessä kilpailussa, jossa kuntoiltiin liikalihavuutta vastaan. Nyt asiakkaat haluavat näyttää esimerkkiä lapsille.

– Kysyimme asiakkailtamme, minne he lahjoittaisivat palkinnon. Asiakkaamme halusivat lahjoittaa voiton lasten ja nuorten hyväksi, kertoo Kolmonen.

Vocatum lahjoitti noin 8000 euron edestä liikuntavälineitä Pelastakaa Lapset ry:n Sporttikummi-toimintaan. Kilpailuun osallistui yli 140 000 kuntoilijaa 64 maasta.

– Esimerkin voimalla haluamme näyttää, että liikunta parantaa elämänlaatua, sanoo Kolmonen.

Sporttikummiksi voi ryhtyä liikunnallisen asenteen omaava aikuinen, joka tulee hyvin toimeen lasten kanssa. Sporttikummi vie lapsen harrastamaan liikuntaa 1-4 kertaa kuukaudessa. Sporttikummi on tarkoitettu lapsille, joiden vanhempien mahdollisuudet tukea lapsensa liikuntaa ovat rajalliset.

Lisätiedot
Jyrki Kolmonen
040 961 4147
[email protected]

Lähteet:
Terveyskirjasto.fi / Duodecim
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00443#