Ilmainen naisten itsepuolustuspäivä 16.4

Helsingin ju-jutsuklubi järjestää maksuttoman itsepuolustus- ja turvakurssin naisille 16.4. Kurssilla harjoitellaan asiantuntijan opastuksella vapautumisotteita, lyöntien torjuntoja sekä tilapäis- ja apuvälineiden käyttöä itsepuolustuksessa.

Turvallisuusasiantuntijat luennoivat uhkatilanteiden minimoimisesta, erilaisten kulttuurien vaikutuksesta turvallisuuteen, sekä väkivaltaisen/häiriytyneen henkilön tunnistamisesta ja kohtaamisesta.

Itsepuolustuspäivä pidetään 16.4 Helsingin ju-jutsuklubin salilla Kaapelitehtaalla, Tallberginkatu 1 D, 4. krs.

Ohjaajat:
Auvo Niiniketo 10. Dan ju-jutsu, turvakouluttaja
Risto Väntär 8. Dan ju-jutsu, turvakouluttaja
Marika Käenmäki 3. Dan ju-jutsu, psykologi

Aikataulu:
10:00-11:30 Itsepuolustusharjoitus I
11:30-12:00 Tauko
12:00-12:30 Luento henkilökohtaisesta turvallisuudesta
12:30-14:00 Itsepuolustusharjoitus II