• Viidakko.fi Viidakko.fi
  • PRCloud.fi PRCloud.fi
  • ePressi.com ePressi.com
Tilaa tiedotesyöte Tilaa tiedotekooste Kirjaudu sisään
LianaPress LianaPress
  • Tiedotteet
  • Uutishuoneet
  • Tiedotteen tilaus
  • Tietoa palvelusta
  • Yhteydenotto
LianaPress
  • Tiedotteet
  • Uutishuoneet
  • Tiedotteen tilaus
  • Tietoa palvelusta
  • Yhteydenotto
Kirjaudu sisään
Tilaa tiedotesyöte Tilaa tiedotekooste

Sosiaalinen media

Seuraa ePressiä sosiaalisessa mediassa ja tilaa uutissyöte suoraan palveluun.

Facebook
Twitter
Facebook Twitter
Ladies Skijumping Team

Oberstdorfin leiri toi toivottua tulosta Julia Kykkäselle

Ladies Skijumping Team
2.11.2016, 15:13

Julia Kykkäsen viimeinen leiri ennen kisakauden alkua sai päätöksensä viime sunnuntaina Oberstdorfissa Saksassa.

Naisten mäkihypyn maajoukkuevalmentaja ja Julia Kykkäsen henkilökohtainen valmentaja Kimmo Kykkänen yhdessä valmennettavansa Julian kanssa olivat tyytyväisiä leiriin sekä koko menneeseen kesään. Kovan harjoittelun lisäksi Kykkänen pääsi testaamaan leirin aikana tulevan kauden välineistöä.

”Hyvä kesä kaiken kaikkiaan. Julia on pysynyt terveenä koko harjoituskauden yhtä sormen murtumaa lukuun ottamatta”, Kimmo Kykkänen kertoo.

Leirin aikana painopiste oli hyppyjen määrässä. Kykkänen hyppäsi yhdeksän päivän aikana yhteensä 18 mäkitreeniä. Suuri määrä hyppyjä on urheilijalle kuluttavaa sekä fyysisesti että etenkin henkisesti. Kykkänen piti koko leirin ajan täyden keskittymisen hypyissään, vaikka se vaati kovaa työtä.

”Viimeiset päivät mäessä olivat jaksamisen kannalta jo aika haasteellisia”, kommentoi valmentaja Kykkänen.

Harjoittelukauden aikana suurimmaksi yksittäiseksi keskittymiskohteeksi on noussut tekniikan lisäksi keskivartalon ja syvien lihasten treenaaminen. Harjoittelu on tuottanut toivottua tulosta. Valmentaja Kimmo Kykkänen odottaa tulevaa kilpailukautta positiivisin miettein yhdessä valmennettavansa kanssa.

”Olemme saaneet hyvin pidettyä Julian kropan ruodussa. Nyt tärkeintä on, että hän pysyy terveenä koko kauden aina kevääseen saakka”, Kykkänen sanoo.

Tasan kuukauden päästä 2. päivä joulukuuta Lillehammerissa Norjassa nähdään ensimmäisen naisten mäkihypyn maailmancup-osakilpailun karsinta. Seuraavana päivänä hypätään HS100-mäestä ensimmäinen virallinen kilpailu. Tiukalta leiriltä palaamisen jälkeen Julia Kykkäsellä on kevyempi harjoittelujakso.

”Nyt unohdetaan hyppääminen kokonaan kahdeksi viikoksi ja keskitytään jumppaamiseen. Parin viikon jälkeen aloitetaan keskittymään jälleen hyppäämiseen ja pikkuhiljaa Lillehammeriin”, Kimmo Kykkänen summaa seuraavan kuukauden harjoittelun.

Urheilu

Ladattavat tiedostot

juliakesalla161.jpg

juliakesällä16,1.JPG

Koko: 0,39 MB Tyyppi: jpg Resoluutio: 1600x1200

Lataa tiedosto

juliakesalla161.jpg

juliakesällä16,1.JPG

Koko: 0,39 MB Tyyppi: jpg Resoluutio: 1600x1200

Lataa tiedosto

juliakesalla162.jpg

juliakesällä16,2.JPG

Koko: 0,48 MB Tyyppi: jpg Resoluutio: 864x1152

Lataa tiedosto

juliakesalla162.jpg

juliakesällä16,2.JPG

Koko: 0,48 MB Tyyppi: jpg Resoluutio: 864x1152

Lataa tiedosto


Tietoa julkaisijasta

www.hiihtoliitto.fi

Naisten mäkihyppyjoukkue Facebookissa
Twitter @Finnjumper #sjteamfinland
Instagram @sjteamfinland #sjteamfinland

LUMISPORT TV (YouTube)

Ladies Skijumping Team

Ladies Skijumping Team

Julkaisijan uutishuone

Julkaisijan viimeisimmät tiedotteet

Toimialan viimeisimmät tiedotteet

Ladies Skijumping Team

Ladies Skijumping Team

ePressi.com

  • Tiedotteet
  • Uutishuoneet
  • Tiedotteen tilaus
  • Tietoa palvelusta
  • Yhteydenotto
  • Rekisteriseloste

Toimialat

  • Autot ja moottoripyörät (2109) Avustukset ja vapaaehtoistyö (3226) Biotekniikka (571) Elektroniikka (2096) Energia (3121) Hallitus ja valtio (7043) Hanketiedotteet (1555) Häiriötiedotteet (1466) Ilmailu (357) Kauppa (5798) Kaupungit ja kunnat (11473) Kemianteollisuus (558) Kiinteistöt (3933) Kotimaa (16519) Koulutus (11167) Kulttuuri ja taide (10705)
  • Kustannustoiminta (2770) Käsityöt ja askartelu (736) Laki (2497) Lemmikit (499) Lifestyle (6314) Logistiikka ja liikenne (5063) Maanpuolustus (950) Maaseutu (2574) Maatalous (2688) Mainonta (2042) Markkinointi (4484) Matkailu (4779) Media (4031) Metalliteollisuus (1003) Metsätalous (1567) Musiikki ja viihde (4014)
  • Ohjelmistoteollisuus (2263) Pankit ja rahoitus (1373) Paperiteollisuus (477) Perhe (4762) Politiikka (6683) Puutarha (906) Pääuutinen (948) Rakentaminen (5377) Ruoka ja elintarvikkeet (3643) Sarjakuva ja kuvitus (270) Sisustaminen (1512) Sosiaaliset kysymykset (5468) Suunnittelu ja tekniikka (3490) Talous (12556) Taloustiede (122) Telekommunikaatio (2970)
  • Terveys (7029) Tiede ja tutkimus (6610) Tietokoneet (1526) Tietotekniikka (2935) Tietoturva (65) Tuotanto (2183) Turvallisuus (3100) Työelämä (7891) Ulkomaat (2029) Urheilu (5320) Urheilu ja vapaa-aika (1750) Uskonto (2056) Vakuutus (781) Valokuvaus (617) Vapaa-aika (8808) Veneily (565)
  • Ympäristö ja luonto (8860) Yrittäjyys (2322)
 
  • Avainlippu
  • AAA
  • European Busine...
  • Suomen yrittäjä...
  • Deloitte
  • iab
Social Media Social Media

© Koodiviidakko Oy - Y-tunnus 1939962-1