Tiedotteet

Näytä tiedotekategoriat

Etusivu » Tiedotteet » Urheilu » KUTSU: Sofia Ruusila-Nousiaisen uutuuskirja neuvoo naisia uskomaan itseensä

Fitra Oy

KUTSU: Sofia Ruusila-Nousiaisen uutuuskirja neuvoo naisia uskomaan itseensä

Kutsu.
Julkaistu: 18.10.2016 klo 08:00
Julkaisija: Fitra Oy

Tervetuloa Fit by Sofia -kirjan julkistamiseen
Perjantaina 21.10. klo 13.30

Helsingin Messukeskukseen
I love me -messuille, Areena-lavalle
Messuaukio 1, 00520 Helsinki

Sofia Ruusila-Nousiainen on MM-tason fitness-urheilija, valmentaja ja esikuva lukuisille naisille. SM-mitaleiden jatkoksi Sofia voitti vuonna 2015 MM-kultaa Unkarissa. Tämän jälkeen Sofia siirtyi IFBB Bikini Fitness -ammattilaiseksi.

 - Viimeisen kahden vuoden aikana minusta on kasvanut urheilija ja unelmoija. Ajattelutapani sekä tavoitteeni ovat kehittyneet enemmän kuin koskaan. Olen asettanut, ja ennen kaikkea jopa ylittänyt tavoitteitani, ja se jos jokin, on kasvattanut ja tuonut varmuutta omaan tekemiseeni, Sofia sanoo. 

Mari Sainion toimittamassa kirjassa Fit by Sofia avaa Sofia omaa elämäänsä ja elämäntapaansa, jossa itseensä uskominen sekä terveelliset elämäntavat ovat kaikki kaikessa. Kirja kertoo myös Sofian nuoruudesta ja parisuhteesta sekä tarjoaa treeni- ja ravintovinkkejä sekä kauneusneuvoja ihonhoitoon ja meikkaukseen.

- Kirjan avulla voin avata maailmaani ja motivoida jokaista lukijaa tavoittelemaan omia unelmiaan. Olen löytänyt omat isoimmat kasvunpaikkani juuri vaikeimpina hetkinä. Usko itseesi ja aseta tavoitteita. Onnistuminen on usein lähempänä kuin uskotkaan, Sofia kertoo.

Messukeskuksen media ja akkreditoituminen:
messukeskus.com/uutishuone

Näytekirjat, lisätiedot ja sähköiset vedokset:
Kalle Kotiranta, 040 502 2786, kalle.kotiranta@fitra.fi

Haastattelut:
Sofia Ruusila-Nousiainen, 050 577 0728

Kirjan kansi liitteenä.

Liitetiedostot

 

Julkaisijan muita tiedotteita

Hae kategoriasta

Kategorian julkaisijoita

Kategorian uusimmat

ePressin asiakkaita
Trafi Radisson Blu Tellabs