🙏🕉🙏OLETKO VALMIS JOOGAHAASTEESEEN?🙏🕉🙏
Kuvittele, miltä tuntuisi kokea oma keho terveenä ja toimivana, jossa on hyvä olla, saada aimo annos lisäenergiaa jokaiseen päivään, kyetä ajattelemaan selkeästi ja nähdä enemmän mahdollisuuksia elämässä, nukkua oikeasti virkistäviä yöunia, olla rentoutunut ja hyvällä mielellä. Tämän kaiken voi säännöllinen joogaharjoitus saada aikaan. Sitoutuminen omaan hyvinvointiin kannattaa aina ja aloitukseen on aina mitä parhain hetki. Oletko valmis?
Joogahaaste alkaa 9.10. ja kestää joulukuuhun 1.12. asti, jonka aikana sinun tulee osallistua vähintään 12 kertaa joogaan Oulun Jooga-Aitalla, että olet mukana palkintojen jaossa. 3 eniten joogassa käynyttä palkitaan 16.12. Jooga-Aitan Grand New Opening tapahtumassa, Oulussa.
Mukaan voit ilmoittautua joko [email protected] tai Jooga-Aitalla. Edistymisesi pääset merkitsemään Jooga-Aitan joogavastaanotossa olevalle joogahaaste-taululle. Helpottaaksemme osallistumistasi haasteen aikana joogatunneille, olemme luoneet ihan uuden VIP hintaisen anytimejoogakortin haasteeseen osallistujia varten. Anytime kortti maksaa 129 euroa ja sillä pääset rajattomasti kaikille joogatunneillemme 1.12. asti Toki voit osallistua myös muillakin joogakorteillamme, mikäli sinulla on jo voimassaoleva kortti olemassa. Kaikki joogakortit löytyvät Jooga-Aitan verkkokaupasta
Haasteen suorittaneiden kesken arvomme palkintoja 16.12. juhlatilaisuudessa Jooga-Aitalla. Haluamme tämän haasteen myötä tarjota sinulle mahdollisuuden kokea, miten valtavan suuri vaikutus säännöllisellä joogaharjoituksella voi olla omaan hyvinvointiisi ja onnellisuuden kokemukseesi.
Oletko valmis ottamaan haasteen vastaan?
MINNA JUNTUNEN
Vastaava joogaopettaja Minna Juntunen on harrastanut joogaa 2000-luvulta lähtien ja jo ennen sitä kokeillen joogapolullaan useita erilaisia joogalajeja, saleja ja opettajia. Minna on valmistunut Hatha joogaopettajaksi 2009 Tanskassa, joka vastaa Yoga Alliancen RYT 500. Opiskeluun kuului myös opiskeleminen Intiassa, minne Minna on matkannut kouluttautumaan ja hakemaan uutta inspiraatiota opetukseen. Minna on Intiassa erikoistunut Restoratiiviseen joogaan, jonka juuret ovat Iyengar joogassa.
Kevään 2017 aikana Minna on kouluttautunut Shakta Joogaopettajaksi. Shaktajooga on maailmalla tunnettu myös nimillä Kaulajooga tai traditionaalinen tantrajooga. Kaulajooga on vanhanajan joogaa, joka on säilynyt alkuperäisessä muodossaan ennen 1900-luvulla alkanutta modernin joogan aikakautta.
Lisäksi Minna tekee ayurvedista kävelyhierontaa, joka pohjautuu vanhanaikaiseen intialaiseen perinteeseen. Olet tervetullut kokeilemaan.
Minna antaa myös asiakkailleen yksityisiä joogaterapiatunteja, mutta myös ohjaa pienryhmissä joogaterapiaa, jonka juuret ovat Svastha Joogassa ja Ayurvedassa, intialaisesta lääketieteessä. Minna on erikoistumassa Joogaterapiaan, ja valmistuu vuoden 2019 aikana Joogaterapeutiksi.
Minna on opettanut joogaa ja useita muita liikunnallisia lajeja usean vuoden Tanskassa, jossa hän toimi freelancena. Minna muutti takaisin Suomeen vuoden 2011 lopulla.
© Koodiviidakko Oy - Y-tunnus 1939962-1