Tiedotteet

Näytä tiedotekategoriat

Etusivu » Tiedotteet » Tiede ja tutkimus » Nuoret miehet istuvat 10,5 tuntia päivän aikana

Oulun yliopisto

Nuoret miehet istuvat 10,5 tuntia päivän aikana

Tiedote.
Julkaistu: 15.06.2015 klo 12:37
Julkaisija: Oulun yliopisto

Oulun yliopisto
Lääketieteellinen tiedekunta
Tiedote 15.6.2015

Nuoret miehet istuvat suuren osan valveillaoloajastaan.  Oulun yliopiston tutkimushankkeessa selvitettiin oululaisten kutsuntaikäisten miesten fyysisen aktiivisuuden ja istumisen määrää kyselyillä ja pitkäaikaisella aktiivisuuden mittaamisella. Tutkimushankkeen yhteydessä valmistuneen tuoreen pro gradu -tutkielman mukaan nuoret miehet istuvat päivän aikana keskimäärin 10,5 tuntia. Liikkumista päivään sisältyy kohtuukuormittavalla tasolla keskimäärin tunti.

Maisa Niemelän pro gradu- tutkielma on osa Oulun yliopiston ja Oulun Diakonissalaitoksen yhdessä Puolustusvoimien, Oulun kaupungin, Virpiniemen liikuntaopiston ja hyvinvointiteknologiayritysten kanssa toteuttamaa MOPO -tutkimus- ja kehittämishanketta. Hankkeen taustalla on ollut nuorten miesten liikkumattomuus, kunnon heikkeneminen ja painonnousu.

Pro gradu -tutkielman tulosten mukaan suurin osa kyselyyn vastanneista miehistä aliarvioi oman istumisensa määrän. Nuoret itse arvioivat istuvansa reilut 8,5 tuntia päivässä, kun aktiivisuusmittarilla mitattuna istumisen määräksi osoittautui keskimäärin 10,5 tuntia.  Pro gradu -työssä tarkasteltiin 149 kutsuntaikäisen nuoren miehen fyysistä aktiivisuutta ja istumisen määrää.

Tutkimushankkeessa aiemmin saatujen tulosten mukaan aktiivisuusmittaus kiinnostaa ja motivoi nuoria miehiä liikkumaan. Hankkeessa kehitettiin nuorille miehille älypuhelimella käytettävä aktivointipalvelu, joka sisälsi mm. fyysisen aktiivisuuden ja istumisen määrän seurannan rannemittarilla, räätälöityä terveystietoa ja kaupungin nuorten palvelut. Kaksi kolmesta miehestä kertoi omasta liikkumisestaan saamansa palautteen motivoineen liikkumaan enemmän.

Lisätietoja:

projektipäällikkö Riikka Ahola, Oulun yliopisto, lääketieteellinen tiedekunta, p. 0294 486 007, riikka.ahola@oulu.fi  

Niemelä Maisa, Nuorten miesten itsearvioitu ja objektiivisesti mitattu fyysinen aktiivisuus ja istuminen. Pro gradu- tutkielma, hyvinvointitekniikan koulutusohjelma, Oulun yliopisto, 2015 

 

Hae kategoriasta

ePressin asiakkaita
Trafi Radisson Blu Tellabs