Onko Sinulla osteoporoosi? Pysäyttikö diagnoosi?
Jopa 40 000 suomalaista saa vuosittain luunmurtuman osteoporoosin vuoksi. Lisäksi ensimmäistä murtumaa seuraa yleensä uusi murtuma, joka on usein edellistä vakavampi. Lopputuloksena voi olla lonkan murtuminen – se voi viedä toimintakyvyn ja pahimmassa tapauksessa hengen.
Suuri osa murtumista olisi estettävissä. Osteoporoosia sairastavat murtumapotilaat pitää tunnistaa, heidän tulee saada asiantuntevaa hoitoa sekä tietoa ja tukea itsensä hoitamiseen. Näin toimien säästämme yhteiskunnan varoja, kohdennamme terveydenhuollon resursseja nykyistä paremmin sekä turvaamme ikääntyneille toimintakykyisemmän elämän.
Totuus on toisenlainen. Osteoporoosia sairastavista (Luustoliiton kysely 2019, N=797):
• 69 % ei saanut ravitsemusohjausta
• 66 % ei saanut tietoa liikunnasta
• 78 % ei saanut ohjausta kaatumisen ehkäisemiseksi
Kanta-Hämeen Luustoyhdistys tekee merkityksellistä vapaaehtoistyötä, jotta osteoporoosia sairastavat Hämeenlinnan alueella saisivat tietoa ja tukea itsensä hoitamiseen. Kumppanuustalolla käynnistyy helmikuussa 2020 yhteistyössä Suomen Luustoliiton kanssa järjestettävä ryhmä, joka on suunnattu osteoporoosia sairastaville. Osteoporoosiin liittyviä teemoja käsitellään ryhmässä yhdessä keskustellen. Lisäksi ryhmässä vierailee eri alojen asiantuntijoita kevään aikana.
Ryhmässä syvennytään kuuden tapaamisen aikana muun muassa:
- elävään luustoon ja osteoporoosin omahoitoon
- luustoa vahvistavaan liikuntaan
- kaatumisen ehkäisyyn
- luustoa vahvistavaan ravintoon
- osteoporoosin kanssa elämiseen
Erään ryhmään osallistuneen tarina:
- Kun sain diagnoosin, niin lääkäri kielsi lähes kaiken liikkumisen, kauppakassien kantamisen ja lasten syliin ottamisen. Tuntui, että elämäni oli ohi. Onneksi huomasin ilmoituksen lehdessä ja pääsin heti mukaan ryhmään diagnoosin jälkeen. Tuntuu, että ryhmä pelasti elämäni!
Keväällä 2020 toteutettava kurssi täyttyi nopeasti. Se kertoo siitä, että osteoporoosia sairastavan tuen ja tiedon tarve on valtava Hämeenlinnan alueella.
Lisätietoa yhdistyksen toiminnasta:
yhdistyksen kotisivuilta: luustoliitto.fi/jasenyhdistykset/kanta-hameen-luustoyhdistys tai yhdistyksen puheenjohtajalta Salme Komoselta puh. 040 040 6479
Suomen Luustoliitto ry on valtakunnallinen potilas- ja kansanterveysjärjestö. Missionamme on luustoterveys vauvasta vaariin ja mummosta murkkuun - osteoporoosia sairastavia luustokuntoutujia ja ammattilaisia unohtamatta. Osteoporoosi on kansansairaus, jota sairastaa jopa 400 000 suomalaista. Vuosittain ilmenee jopa 40 000 osteoporoosiperäistä luunmurtumaa. 50 vuotta täyttäneistä naisista joka kolmas ja miehistä joka viides saa loppuelämänsä aikana osteoporoosiperäisen murtuman.
© Koodiviidakko Oy - Y-tunnus 1939962-1