Suomi ikääntyy nopeimmin Euroopassa. THL:n arvion mukaan vakavista liikkumisongelmista kärsivien määrä vuonna 2033 olisi noin 350 000 henkilöä, mutta ennuste voi olla synkempikin. Pelkkä hoito ei riitä. Ratkaisun avaimet ovat kunnilla, sillä yhteiskuntamme selkärangat pidetään kunnossa arkiympäristössä.
Tuki- ja liikuntaelinten (tule) ongelmat kuten murtumat, selkäkipu ja nivelrikko aiheuttavat tällä hetkellä lähes miljoona avoterveydenhuollon käyntiä vuodessa. Jos nämä jaettaisiin vuoden jokaiselle päivälle, meillä olisi yli 100 käynti/ tunti. Ympäri vuorokauden. Tule-ongelmat vaikeuttavat ihmisten liikkumista ja lisäävät riskiä sairastua muihin kansantauteihin kuten tyypin 2 diabetekseen tai masennukseen. Kipu myös eristää usein sosiaalisista suhteista. Väestön ikääntyessä, sote-menojen kasvu on väistämätöntä.
Yllä mainitussa THL:n skenaariossa esitetään, että pelkästään ylipainon puolittuminen parantaisi ennustetta huomattavasti ja noin 70 000 suomalaista pelastuisi vakavalta liikkumisongelmalta. Liikkumisongelmien kasvua tai ylipainoon liittyviä ongelmia ei ratkaista vain terveydenhuollon toimenpiteillä. Ratkaisun kivijalaksi tarvitaan myös ennaltaehkäiseviä toimia.
Liikkumisen tekeminen mahdollisimman helpoksi ja houkuttelevaksi vauvasta vaarin edistää kuntalaisten toiminta- ja työkykyä. Tiedämme tutkimuksista, että esimerkiksi esteettömät kävelymahdollisuudet ja luontoympäristöt kannustavat iäkkäitä ihmisiä liikkumaan. Valtakunnallisesti on laskettu, että esimerkiksi kävelyn lisääminen 20 prosentilla tuottaisi yhteensä 3,3 miljardin euron ja pyöräilyn lisääminen 1,1 miljardin euron arvosta terveyshyötyjä. On olemassa vahvaa tieteellistä näyttöä siitä, että pyöräilyinfrastruktuuriin kohdistettujen investointien hyöty-kustannussuhde on vähintään viisinkertainen. Hyöty tulee nimenomaan terveysvaikutuksista.
Kunnan jokainen päätös on hyvinvointipäätös. Koska tule-terveyden ja toimintakyvyn edistäminen näkyy kuntalaiselle konkreettisesti sekä ympäristössä, että palvelutarjonnassa, on niiden edistäminen kunnissa poikkihallinnollista työtä. Siispä tavoitteet on kirjattava yhteistyössä hyvinvointikertomuksiin ja – suunnitelmiin. Mukaan kannattaa ottaa myös järjestötoimijat, jotka tarjoavat vertaistukea, ja järjestävät liikuntaa ja tapahtumia.
Askelmerkit tuki- ja liikuntaelinongelmien ratkomiseen kunnassa
Lisätietoja:
Marja Kinnunen
toiminnanjohtaja
Tuki- ja liikuntaelinliitto Tule ry
[email protected]
puh. 050 354 5635
Lähteet
Härkänen T, Sainio P ym. Projecting long-term trends in mobility limitations: impact of excess weight, smoking and physical inactivity. J Epidemiol Community Health 2019, Projecting long-term trends in mobility limitations: impact of excess weight, smoking and physical inactivity | Journal of Epidemiology & Community Health (bmj.com)
Kansallinen TULE-ohjelma https://suomentule.fi/kansallinen-tule-ohjelma/
Keskinen, K. Väitös: 11.6.2021 Kävelymahdollisuudet ja luontoympäristöt kannustavat iäkkäitä ihmisiä liikkumaan, https://www.jyu.fi/fi/ajankohtaista/arkisto/2021/05/11-6-2021-di-kirsi-keskinen-liikuntatieteellinen-tiedekunta-gerontologia-ja-kansanterveys/tiedote?fbclid=IwAR1iJ8pnrMc2E4v9zpXWWRsjO2H2GIbB9hQ944kxwNh63JRzDjW_DHBngVo
Valtion liikuntaneuvosto, Lausunto kävelyn ja pyöräilyn edistämisohjelmasta https://www.liikuntaneuvosto.fi/lausunnot-ja-julkaisut/lausunto-kavelyn-ja-pyorailyn-edistamisohjelmasta
Tuki- ja liikuntaelinliitto TULE ry on yhteistyöelin, joka luo edellytyksiä tule-terveyden ja toimintakyvyn edistämiseksi sekä tule-sairauksien ja niistä aiheutuvien ongelmien vähentämiseksi. TULE ry:n jäsenyhteisöinä on 17 valtakunnallista tuki- ja liikuntaelinterveyden organisaatiota. Jäsenet ovat kansalais-, potilas-, asiantuntija- ja ammattilaisjärjestöjä, joissa on noin 58 000 henkilöjäsentä tai toimijaa.
Jäsenemme: Fysioterapia-alan Näkövammaiset ry, Huoltoliitto ry, Invalidiliitto ry, Koulutettujen Hierojien Liitto ry, Kuntoutussäätiö, Selkäliitto ry, Suomen Fysiatriyhdistys ry, Suomen Kiropraktikkoliitto ry, Suomen Kuntoutusyrittäjät ry, Suomen Luustoliitto ry, Suomen Naprapaattiyhdistys ry, Suomen Nivelyhdistys ry, Suomen Ortopediyhdistys ry, Suomen Osteopaattiliitto ry, Suomen Sjögrenliitto ry, Työfysioterapeutit ry, Työterveyslaitos
© Koodiviidakko Oy - Y-tunnus 1939962-1