Maailman munuaispäivää vietetään torstaina 12.3. Harva huomaa munuaisiaan ennen kuin niiden toiminnassa on ongelmia. Munuais- ja maksaliitto muistuttaa, että munuaisten vajaatoimintaa antaa merkkejä itsestään vasta, kun se on edennyt jo pitkälle.
Munuaisilla on monia elintärkeitä tehtäviä. Ne poistavat kehosta nestettä ja kuona-aineita. Munuaiset osallistuvat verenpaineen säätelyyn. Ne ohjaavat punasolujen muodostamista ja aktivoivat D-vitamiinia. Ilman toimivia munuaisia ihminen menehtyy.
Lievä munuaisten vajaatoiminta on yleensä oireeton. Ensioireet saattavat tulla vasta, kun munuaisten toiminta on heikentynyt muutamaan kymmeneen prosenttiin normaalista. Yksittäiset oireet pelkästään eivät kerro munuaisten vajaatoiminnasta. Munuaisten vajaatoiminta etenee yksilöllisesti, riippuen siitä, mikä munuaiset on vaurioittanut. Jos munuaisten toiminnasta on jäljellä viidesosa voi elää vielä lähes normaalia elämää.
Oma lääkäri voi tarvittaessa testata munuaisten kunnon. Munuaisten vajaatoiminta toiminta voidaan todeta helposti virtsa- ja verikokeella.
Munuaisten vajaatoiminnan oireita ovat
- väsymys ja heikkouden tunne
- levottomat jalat ja krampit
- Turvotus varsinkin jaloissa tai hengenahdistus
- Ihon haurastuminen, kuivuminen ja kutina
- ruokahaluttomuus
- päänsärky
Munuaisia voi suojata terveillä elintavoilla: Liiku, vähennä suolaa, älä tupakoi, ehkäise ylipainoa, kohonnutta verenpainetta ja diabetesta.
Lisätietoa munuaissairauksista www.munuainen.fi
Lisätietoa munuaissairauksien ennaltaehkäisystä www.supersankarimunuainen.fi
Yleisöluento Helsingissä 11.3.
Munuais- ja maksaliitto järjestää yleisöluennon Helsingissä päivää ennen Maailman munuaispäivää eli keskiviikkona 11.3. klo 18 Porthaniassa. Luennolla professori Eero Honkanen luennoi aiheesta Munuaissairauden hoito ennen ja nyt. Yleisöluento on osa Munuais- ja maksaliiton 50-vuotisjuhlavuotta. Luennon voi seurata striimattuna osoitteesta https://livestream.com/Infocrea-fi/munuaissairauksien-hoito-ennen-ja-nyt sekä torstaista lähtien Munuais- ja maksaliiton Youtube-kanavalla www.youtube.com/munuaisjamaksaliitto. Luennon järjestämistä tukee Boehringer Ingelheim.
Dialyysimyytit murtuvat
Hyvä dialyysihoito antaa mahdollisuuden täysipainoiseen elämään, vaikka omat munuaiset eivät toimisikaan. Dialyysiin liittyy monia uskomuksia, jotka murretaan uudessa Myytit murtuvat -kampanjassa. Dialyysissä oleva voi käydä työssä ja harrastaa sekä elää parisuhteessa ja matkustaa eli elää ihan normaalia elämää. Kampanjassa dialyysimyyttejä murtavat Munuais- ja maksaliitto, Munuaissäätiö, Suomen nefrologiyhdistys SNY sekä Suomen munuaistautialan sairaanhoitohenkilöstö. www.myytitmurtuvat.fi
Lisätietoja
Maarit Heinimäki
Munuaissairaanhoitaja, järjestösuunnittelija, Munuais- ja maksaliitto
050 3626 470
[email protected]
Sari Högström
Toiminnanjohtaja, Munuais- ja maksaliitto
050 536 7258
[email protected]
Lisätietoja munuaissairauksista
Agneta Ekstrand
Nefrologian klinikan ylilääkäri, dosentti, HUS
050 4270 792
Lisätietoja yleisöluennosta ja kampanjasta
Petri Inomaa
Viestintäpäällikkö, Munuais- ja maksaliitto
040 5240 679
[email protected]
munuaispäivä 2020 ehkäise ennalta, totea ajoissa.jpg
Koko: 0,30 MB Tyyppi: jpg Resoluutio: 1920x1080munuaispäivä 2020 ehkäise ennalta, totea ajoissa.jpg
Koko: 0,30 MB Tyyppi: jpg Resoluutio: 1920x1080Munuais- ja maksaliitto on valtakunnallinen kansalais- ja potilasjärjestö. Liitto tukee sairastuneiden ja heidän läheistensä mahdollisuuksia hyvään elämään ja sosiaaliseen hyvinvointiin. Liiton tavoitteena on munuais- ja maksasairauksien ja niistä johtuvien haittojen ennaltaehkäisy, sairauksien varhainen toteaminen ja hyvä hoito sekä kuntoutumisen tukeminen kaikissa sairauden vaiheissa.
© Koodiviidakko Oy - Y-tunnus 1939962-1