Diabetes on yksi maailman nopeimmin yleistyvistä sairauksista. Arviolta yli puoli miljoonaa suomalaista sairastaa diabetesta. Lähes puolella tyypin 2 diabeetikoista on siitä johtuva munuaissairaus. Munuais- ja maksaliitto muistuttaa Maailman munuaispäivänä 14.3., että jokaisen diabeetikoiden munuaisten kuntoa on syytä seurata virtsa- ja verikokein.
Diabetesta sairastavia on Suomessa jo yli puoli miljoonaa. Kaikki heistä eivät edes tiedä sairastavansa diabetesta. Diabetekseen liittyy monia komplikaatioita ja liitännäissairauksia, joista yksi vakavimmista on diabeettinen munuaissairaus.
Tyypin 1 diabetes on Suomessa yleisempi kuin missään muussa maassa. Sitä sairastaa noin 50 000 henkilöä. Tyypin 1 diabetekseen sairastuneilla todetaan 15 vuoden sairastamisen jälkeen 20–30 prosentilla valkuaista virtsassa ja heistä noin puolella munuaisvaurio etenee munuaissairaudeksi.
Lähes puolella kaikista kakkostyypin diabeetikoista on munuaissairaus, mutta jopa 70 prosentilla hoidossa olevilla on muutoksia munuaisissa. Lihavuus on yksi tyypin 2 diabeteksen tärkeimmistä riskitekijöistä.
Diabeteksesta johtuvan munuaisten vajaatoiminnan syntyä ei tunneta täysin. Merkittävimpiä riskitekijöitä ovat diabeteksen pitkä kesto ja pitkäaikainen huono verensokeri. Munuais- ja maksaliitto muistuttaa Maailman munuaispäivänä, että on tärkeä tarkkailla diabeetikon munuaisten kuntoa säännöllisillä veri- ja virtsakokeilla, koska munuaissairauden etenemistä voidaan estää tai hidastaa.
Korkea verenpaine vahingoittaa munuaisia ja sen hyvä hoito on tärkeää myös diabeettisen munuaissairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Diabeettiseen munuaissairauteen liittyy lisääntynyt riski sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin, minkä vuoksi mahdollisimman hyviin rasva-arvoihin kannattaa pyrkiä jo varhaisvaiheessa.
Hyviin rasva-arvoihin pääsemissä auttaa kasvisten syönnin lisääminen ja suolan ja alkoholinkäytön vähentäminen. Rasvoista kannattaa valita kasvirasvoja ja suosia vähärasvaista ruokavaliota. Tupakointi kannattaa lopettaa, sillä se edistää munuaissairauden kehittymistä ja etenemistä. Se nostaa myös verenpainetta.
Osalla munuaissairaus voi edetä loppuvaiheen munuaisten vajaatoimintaan, jonka ainoa hoitomuoto on dialyysi, ja soveltuville munuaisensiirto. Munuais- ja maksaliiton ylläpitämän Suomen munuaistautirekisterin mukaan diabetes on yleisin syy dialyysin aloittamiseen.
Diabeteksen aiheuttama munuaissairaus ei vaikuta vain sairastuneen elämänlaatuun, vaan on myös merkittävä yhteiskunnallinen kustannus ja haaste.
– Vuonna 2015 diabeteksen kustannukset olivat maailmanlaajuisesti 1,3 biljoonaa dollaria. Pahimmassa tapauksessa, jos tietyt diabeteksen ehkäisytavoitteet jäävät toteutumatta, ne voivat nousta jopa 2,5 biljoonaan dollariin vuonna 2030, sanoo diabetestutkija Carol Forsblom.
Diabetes lisääntyy valtavaa vauhtia ja on arvoitu, että vuonna 2040 kymmenesosalla maailman aikuisväestöstä on diabetes.
– Suomalaisen FinDM-kustannustutkimuksen laskelmien mukaan diabeettisten komplikaatioiden puolittaminen säästäisi Suomessa vuosittain hoitokuluja 550 miljoonaa euroa, Forsblom jatkaa.
Muista edes nämä:
– Vältä ylipainoa
– Jos sinulla on diabetes, pyydä lääkäriä tutkimaan säännöllisesti munuaistesi kunto
– Hyvä sokeritasapaino vähentää diabeetikon riskiä munuaisvaurioon
– Verenpaineen hyvä hoito
– Liiku säännöllisesti
Diabetes ja munuaiset -yleisöluento Helsingissä 14.3.
Munuais- ja maksaliitto järjestää Maailman munuaispäivän yleisöluennon Helsingissä torstaina 14.3. Diabetes ja munuaiset -luento pidetään Porthaniassa, Yliopistonkatu 3 klo 18. Tilaisuuteen on vapaa pääsy. Kahvitarjoilu alkaa klo 17.30.
Tilaisuudessa luennoi LT, diabetestutkija Carol Forsblom. Katja Lindgren kertoo kokemuksensa diabeteksen aiheuttamasta munuaisten vajaatoiminnasta. Lindgren oli dialyysihoidossa vuoden ja kahdeksan kuukautta ennen kuin hän sai yhdistetyn munuaisen- ja haimansiirron.
Munuais- ja maksaliiton jäsenyhdistysten tapahtumat
14.3. Jyväskylä, Keski-Suomen keskussairaalan aula klo 8.30–14.30
Keski-Suomen yhdistys esittelee toimintaansa ja jakaa tietoa munuaisista sekä elinluovutuskortteja.
14.3. Kotka, Aluesairaala klo 9–12
Kymenlaakson yhdistys jakaa tietoa munuaisista, munuaissairauksista niiden hoidosta ja ennaltaehkäisystä.
14.3. Kouvola, Terveyskioski klo 9–12
Kymenlaakson yhdistys jakaa tietoa munuaisista, munuaissairauksista niiden hoidosta ja ennaltaehkäisystä.
14.3. Kuopio, KYS pääsairaala OLKA-piste klo 10–14
Pohjois-Savon yhdistys jakaa tietoa ja elinluovutuskortteja sekä esittelee toimintaansa.
14.3. Lahti, Keskussairaalan pääsisäänkäynti klo 10–14
Päijät-Hämeen yhdistys jakaa tietoa Keskussairaalassa. Mukana liitosta kehittämispäällikkö Hanna Eloranta.
14.3. Helsinki, OLKA-piste Meilahden tornisairaala klo 10–14
Uudenmaan yhdistys jakaa tietoa munuaissairauksista ja yhdistyksen toiminnasta.
14.3. Lappeenranta, yleisöluento klo 17
Etelä-Karjalan yhdistys järjestää yleisöluennon yhdessä Eksoten ja Munuais- ja maksaliiton kanssa Keskussairaalassa, luentosali 1. Tilaisuus alkaa kahvittelulla klo 17 ja jatkuu luennolla ja keskustelulla klo 17.30.
16.3. Seinäjoki, Prisma Hyllykallio klo 10–14
Etelä-Pohjanmaan yhdistys jakaa munuaistietoutta ja kertoo elinluovutuksesta.
Lisätietoja
Carol Forsblom
LT, diabetestutkija
040 5559 556
Petri Inomaa
Viestintäpäällikkö
Munuais- ja maksaliitto
040 5240 679
[email protected]
www.muma.fi
www.supersankarimunuainen.fi
Facebook: munuaisjamaksaliitto
Twitter: MunuainenMaksa
Instagram: munuainenmaksa
Maailman munuaispäivä 2019 hämismunuainen nettiosoite.jpg
Koko: 1,58 MB Tyyppi: jpg Resoluutio: 8000x4500Maailman munuaispäivä 2019 hämismunuainen nettiosoite.jpg
Koko: 1,58 MB Tyyppi: jpg Resoluutio: 8000x4500Maailman munuaispäivä 2019 hämismunuainen suojaa munuaisiasi.jpg
Koko: 1,69 MB Tyyppi: jpg Resoluutio: 8000x4500Maailman munuaispäivä 2019 hämismunuainen suojaa munuaisiasi.jpg
Koko: 1,69 MB Tyyppi: jpg Resoluutio: 8000x4500munuaispäivä hämismunuainen valkoinen vaaka.jpg
Koko: 0,22 MB Tyyppi: jpg Resoluutio: 2953x1583munuaispäivä hämismunuainen valkoinen vaaka.jpg
Koko: 0,22 MB Tyyppi: jpg Resoluutio: 2953x1583Munuais- ja maksaliitto on valtakunnallinen kansalais- ja potilasjärjestö. Liitto tukee sairastuneiden ja heidän läheistensä mahdollisuuksia hyvään elämään ja sosiaaliseen hyvinvointiin. Liiton tavoitteena on munuais- ja maksasairauksien ja niistä johtuvien haittojen ennaltaehkäisy, sairauksien varhainen toteaminen ja hyvä hoito sekä kuntoutumisen tukeminen kaikissa sairauden vaiheissa.
© Koodiviidakko Oy - Y-tunnus 1939962-1