Fressi tuo monipuolisten ryhmäliikuntatuntien rinnalle fysioterapeuttien ja Fressi Trainereiden vetämät pienryhmätunnit. Fysioterapeutit ohjaavat Ryhti ja liikkuvuus- sekä Seniorit-tunteja, jotka sisältyvät muiden uutuustuntien tapaan tuntikalenteriin.
Ryhti ja liikkuvuus -tunneilla keskitytään ryhtiin, liikkuvuuteen ja syvien tukilihasten harjoittamiseen. Seniorit-tunneilla käsiteltäviä teemoja ovat muun muassa lihasvoima, tasapaino ja arjessa jaksaminen. Fressi Trainerit vetävät Cross Training by Fressi- ja Kuntosali Startti -pienryhmiä. Lisäksi tuntivalikoima täydentyy rauhallisella Yin-joogalla.
Uusi kalenteri uutuustunteineen on voimassa 28.8. alkaen. Kutsumme sinut tutustumaan uutuustunteihimme valitsemanasi ajankohtana.
Keskuskohtaiset aikataulut löydät näistä linkeistä:
Espoo: Leppävaara Iso Omena
Tarkemmat tuntikuvaukset liitetiedostona. Lisätietoja tunneista antaa Fressin Trainer-palvelupäällikkö Jessica Reiman [email protected], p. 050 438 2148.
Ilmoittauduthan haluamillesi tunneille sähköpostitse: [email protected] tai puhelimitse 050 563 5728. Samalla voit sopia myös mahdollisista kuvausjärjestelyistä.
Liikunta- ja hyvinvointipalveluita tarjoava Fressi on vuonna 1979 perustettu suomalainen perheyritys. Fressi on Suomen suurin liikuntakeskusketju, ja sillä on 27 keskusta ympäri Suomen. Fressi on osa terveyden, kuntoutuksen, liikunnan ja hyvinvoinnin monialakonsernia Fysioline Groupia, jonka yhteenlaskettu liikevaihto on lähes 50 miljoonaa euroa. Konsernilla on toimintaa Suomen lisäksi Baltiassa ja Ruotsissa sekä oma tytäryhtiö Saksassa. Fysiolinen tunnetuimpia tuotteita ovat Matrix-kuntosalilaitteet, Wrange-liikuntavälineet, Ice Power -kylmägeeli, Cartexan-nivelrikkolääke sekä Hocoma-kävelyrobotit.
© Koodiviidakko Oy - Y-tunnus 1939962-1