Eläkeläisten ryhmätoiminta ehkäisee itsenäisesti asuvien eläkeläisten yksinäisyyttä, vahvistaa mielen hyvinvointia ja edistää fyysistä aktiivisuutta. Ehkäisevä toiminta tuottaa myös yhteiskunnallisia hyötyjä.
Miina Sillanpään Säätiön Virkeyttä ja vireyttä kotikulmilla -hankkeen (2018-2019) tavoitteena oli vähentää yksinäisyyttä ja auttaa ikääntyviä lisäämään elämänhallintaa, osallisuutta ja fyysistä aktiivisuutta. Hankkeessa kokeiltiin myös eri sukupolvien välistä yhteistä toimintaa paikallisen yläasteen oppilaiden kanssa.
Paikallishankkeessa luotiin myös valtakunnallisesti sovellettavissa oleva alueellinen vapaaehtoisvalmennus, joka tuo yhteen Helsingin Pikku Huopalahden ja lähialueiden asukkaita, vahvistaen paikallista yhteisöllisyyttä ja innostaen vapaaehtoisuuteen.
”Tulin ryhmään, toivoin löytäväni ystävän. Löysin.”
”Ostin kuntosalikortin ryhmän ansioista ja käyn siellä.”
Ryhmiin osallistujista neljäsosalla yksinäisyyden kokemukset lieventyivät ja kolmasosalla psyykkiset voimavarat vahvistuivat. Fyysinen arkiaktiivisuus lisääntyi kolmasosalla ja lihaskunto koheni puolella. Tulokset osoittavat, että mielen hyvinvointiin ja matalan kynnyksen liikkumiseen tähtäävän lyhytkestoisenkin ryhmätoiminnan avulla voidaan vaikuttaa positiivisesti itsenäisesti asuvien eläkeläisten sosiaaliseen, psyykkiseen ja fyysiseen toimintakykyyn.
Ryhmätoiminnan taloudellisia ja yhteiskunnallisia vaikutuksia arvioitiin Social Return on Investment -menetelmän (SROI) avulla. SROI-menetelmässä vaikuttavuutta mitataan rahamääräisenä. Raha on menetelmässä väline, jonka avulla keskenään hyvin erilaisten tekijöiden arvo voidaan tuoda konkreettisella tavalla näkyväksi. Menetelmä soveltuu erityisen hyvin järjestöille, koska niiden tehtävänä on kansalaisten hyvinvoinnin edistäminen. Lisäksi järjestöiltä vaaditaan nykyisin myös toiminnan vaikutusten osoittamista. Julkaisimme SROI-raportin, joka osoittaa, että ryhmätoiminta on taloudellisesti kannattavaa. Panostamalla ehkäisevästi ikääntyvien mielen hyvinvointiin ja liikkumiseen on mahdollista saavuttaa yhteiskunnallisia hyötyjä eläkeläisten toimintakyvyn pysyessä yllä pidempään, mikä puolestaan siirtää raskaampien sosiaali- ja terveyspalveluiden tarvetta.
Lisätietoja:
tutkimuspäällikkö Anne Rahikka, [email protected]
puh. 040 5355 223
Linkkejä:
Miina Sillanpään Säätiö - Merkityksellisen elämän mahdollistaja.
Miina Sillanpään Säätiö on yleishyödyllinen yhteisö, joka edistää suomalaisten hyvinvointia sekä harjoittaa kansanterveyttä vahvistavaa tutkimus- ja kehittämistoimintaa. www.miinasillanpaa.fi
© Koodiviidakko Oy - Y-tunnus 1939962-1