Diabetesliiton koronakysely: Apatiaa mutta myös aikaa hoitaa itseä
Diabetesta sairastavien tilanne on muuttunut huolestuttavasti koronapandemian aikana. Osa diabetesta sairastavista on löytänyt toimivia keinoja pärjätä pitkään jatkuneissa poikkeusoloissa, mutta osa kokee korona-ajan heikentäneen hyvinvointiaan monella eri osa-alueella, eritoten jaksamisessa ja sosiaalisissa suhteissa.
”Nukun huonosti, väsynyt koko ajan, kotityöt ja itsestä huolehtiminen on raskasta. Minulla on paljon sairauksia ja kaikki vaikuttavat.”
”Pandemia-aikana on ollut helpompi keskittyä terveyden ylläpitoon, seurantaan ja epäkohtiin.”
Diabetesliitto selvitti verkkokyselyllä diabeetikoiden ja heidän läheistensä hyvinvointia ja arjen kokemuksia, kun korona-aikaa oli jatkunut yli vuoden. Huhtikuun 2021 alussa toteutettuun kyselyyn vastasi yli 2 500 diabetesta sairastavaa ja läheistä.
Diabetesta sairastavat ja heidän läheisensä kokivat kyselyn mukaan hyvinvointinsa kohtuullisen hyväksi, ja arjen koettiin sujuvan hyvin. Isolla osalla vastaajista koronapandemian vaikutus arkeen oli vähäinen, lukuun ottamatta työhön ja opiskeluun liittyneitä muutoksia sekä sosiaaliseen eristäytymiseen ja harrastusten päättymiseen liittyneitä haasteita.
Joka toinen vastaaja koki fyysisen terveytensä ja henkisen hyvinvointinsa sekä mahdollisuutensa sosiaalisen kanssakäymiseen hyviksi, mutta yhtä moni koki ne enintään kohtuulliseksi. Monet vastasivat, että heidän elämänlaatunsa oli viimeksi kuluneen vuoden aikana heikentynyt monella hyvinvoinnin tasolla: neljäsosa koki fyysisen terveytensä, kolmasosa henkisen hyvinvointinsa ja yli puolet sosiaalisen kanssakäymisensä heikentyneen.
Hyvinvoinnin heikkenemiseen lukuisia syitä
Hyvinvoinnin heikkenemiseen olivat yhteydessä useat tekijät, mutta erityisesti koronan mukanaan tuomat rajoitteet, kuten harrastusten jääminen tauolle, liikuntamahdollisuuksien kaventuminen sekä sosiaalinen eristäytyminen.
Lukuisat kyselyyn vastanneet kertoivat kyllästymisestä, apatiasta ja passivoitumisesta – he kokivat elämänsä olevan jonkinlaisessa pysähtymistilassa. Tämä saattoi näkyä muun muassa epäsäännöllisinä ruokailuina tai syömättömyytenä, liikunnan vähentymisenä, mielialan ja jaksamisen laskuna ja huonontuneena hoitotasapainona sekä lisääntyneenä sairastavuutena.
- Sosiaalisen eristäytymisen ja harrastusten poisjäämisen lisäksi myös diabetesyhdistysten kasvokkain tapahtuva on ollut pitkään tauolla. Useat diabetesta sairastavat ovat olleet aivan yksin hoitonsa kanssa, kertoo Diabetesliiton toiminnanjohtaja Juha Viertola.
Viertola muistuttaa, että Diabetesliiton verkkomuotoiseen toimintaan ja vertaistukeen voi hakeutua mistä päin Suomea tahansa, ja toimintaan mahtuu hyvin mukaan.
Diabeetikoiden korona-arki 2021 -raportin perusteella diabetesta sairastavien hoidonohjauksessa ja omahoidon tuessa on kiinnitettävä erityistä huomiota kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja löydettävä toimivia keinoja tukea omahoidon osaamisella ohella myös arjessa pärjäämistä ja jaksamista.
Kyselyraportit 2021 ja 2020:
Tietoa julkaisijasta
Lisätietoja:
Toiminnanjohtaja Juha Viertola, puh. 050 64 222, juha.viertola(at)diabetes.fi
Kehittämispäällikkö Sari Koski, puh. 050 310 6600, sari.koski(at)diabetes.fi
Hyvää elämää diabeteksesta huolimatta! Diabetesliitto yhdistää diabetesta sairastavat, heidän läheisensä ja diabeteksen hoidon ammattilaiset suomalaiseksi diabetesyhteisöksi.
Diabetesliitto on noin 50 000 jäsenen potilas- ja kansalaisjärjestö. Siihen kuuluu satakunta paikallista diabetesyhdistystä, kolme valtakunnallista diabetesyhdistystä ja neljä ammatillista diabetesyhdistystä.
https://www.diabetes.fi/
