Arkiliikuntaa ja muistikuntoutusta ikäihmisille – virikkeitä omalta kanavalta televisiosta

Joulukuun puolivälistä alkaen ikäihmisten päiväpalveluita on saatavilla television välityksellä, kun ikäihmisille arkivirikkeitä tarjoava Koti TV aloittaa toiminnan. Kanavan kautta tarjotaan liikunnallista etäkuntoutusta, virikkeellistä muistikuntoutusta sekä kulttuuria ja opetuksellista sisältöä arkeen.

Kaksi ensimmäistä viikkoa Koti TV -kanava näkyy koko Suomessa antenni-tv-talouksissa ja sen jälkeen niissä maakunnissa, jotka ovat kanavapalvelun tilanneet. Ohjelmaa tuotetaan alkuvaiheessa 2–3 tuntia joka arkipäivä.

IKÄIHMISET TAVOITETAAN PARHAITEN TELEVISION VÄLITYKSELLÄ

Ohjelmaa tuottavan Kuntopaikka HH Oy:n / Kuntoa Kansalle toimitusjohtaja Sami Hautaniemellä on laaja-alaista kokemusta hyvinvointi- ja liikuntapalveluista ja yrityksessä työskentelevällä tuottaja Timo Ylitalolla taas takana pitkä ura tv-tuottajana. Keväällä 2020 yritys alkoi tuottaa kunto-ohjelmia kuntien internetsivuille. Nopeasti kuitenkin havaittiin, etteivät sisällöt tavoittaneet ikäihmisiä riittävästi. Etenkin yli 75-vuotiaiden tavoittavuus jäi heikoksi.

–       Ymmärsimme, että televisio on ikäihmisille tuttu ja helppokäyttöinen kanava ja sen katsominen on päivittäistä. TV:n avulla ikäihmiset tavoitetaan tehokkaasti, taustoittaa toimitusjohtaja Sami Hautaniemi.

VIRIKETTÄ MIELELLE JA LIIKETTÄ KEHOLLE

Kanavan tavoitteena on tuoda ikäihmisten päivään mielekästä sisältöä, lisätä virikkeellistä toimintaa ja aktiivisuutta sekä auttaa arjen rytmityksessä, kuten muistamaan säännöllisen ruokailun tärkeys.  Ohjelmistossa on toimintaa sekä keholle että mielelle – kotona tehtävää arkiliikuntaa ja Suomen historian luentosarjoja, jotka tuottavat Suomen kansallismuseo sekä Satakunnan museo. Kunto-ohjeita toistetaan viikoittain, jolloin liikesarjat tulevat tutuiksi, muisti vetreytyy ja saadaan paras mahdollinen vaikuttavuus ikäihmisen toimintakykyyn.

Palvelun sisältö on räätälöity sopimaan toimintakyvyltään eri tasoisille ikäihmisille – se tavoittaa sekä kotona asuvat että kotipalveluita hyödyntävät ja tehostetun palveluasumisen piirissä olevat ikääntyneet.

–       Sisältöjä tehdään ikääntymiseen erikoistuneiden asiantuntijoiden kanssa tiiviissä yhteistyössä, moniammatillisesti. Kanavan käynnistymisen jälkeen kerätään asiantuntijoiden ja ikäihmisten läheisten näkemyksiä sekä totta kai myös palvelun käyttäjien kokemuksia palvelun kehittämiseksi, kertoo tuottaja Timo Ylitalo Kuntopaikka HH Oy:stä.

IKÄIHMISTEN PÄIVÄPALVELUIDEN TARVE KASVAA – EIKÄ VAIN KORONAN TAKIA

Korona on vaikuttanut etäpalveluiden kysyntään, ikäihmisille kaivataan aktiviteettia koteihin. Sen lisäksi Suomen kansa vanhenee Euroopan nopeinta tahtia ja haasteena on saada ikäihmiset pysymään mahdollisimman pitkään toimintakykyisinä ja vireinä.

Ohjelmien taustalla on moniammatillista osaamista. Koti TV:n liikunnallisista harjoitteista sekä muistikuntoutuksen sisällön suunnittelusta, toteutuksesta ja ohjauksesta vastaa Suomen Fysiogeriatria Oy, jolla on lähes 40 vuoden kokemus senioreiden, ikäihmisten ja muistisairaiden fysioterapiasta ja kokonaisvaltaisesta kuntoutuksesta.

–       On erittäin tärkeää, että jokainen suomalainen saisi tasavertaisen ja matalan kynnyksen mahdollisuuden lihasvoiman, tasapainon ja liikkuvuuden harjoitteluun omassa kotonaan – säännöllisesti ja helposti. Koti TV:n aloitettua olemme askeleen lähempänä unelmaamme mahdollistaa jokaisen suomalaisen arvokas ja elinvoimainen ikääntyminen ja olemme innolla mukana kanavan kuntoutussisältöä kehittämässä, tähdentää Fysiogeriatrian toimitusjohtaja Katja Sohlberg.

Kuvateksti:
Koti TV:n liikunnallisista harjoitteista on vastannut Suomen Fysiogeriatria Oy. Fysioterapeutit Johannes Tarkiainen ja Ellimari Karppinen liikuttavat katsojia arkipäivisin palvelukanavalla. 

LISÄTIETOJA

Kuntopaikka HH Oy / Kuntoa Kansalle                                                             
Toimitusjohtaja Sami Hautaniemi, 040 541 7006  

Suomen Fysiogeriatria Oy
Toimitusjohtaja Katja Sohlberg, 050 511 5050