• Viidakko.fi LianaTech.fi
Tilaa tiedotesyöte Tilaa tiedotekooste Kirjaudu sisään
LianaPress LianaPress
  • Tiedotteet
  • Uutishuoneet
  • Tiedotteen tilaus
  • Tietoa palvelusta
  • Yhteydenotto
LianaPress
  • Tiedotteet
  • Uutishuoneet
  • Tiedotteen tilaus
  • Tietoa palvelusta
  • Yhteydenotto
Kirjaudu sisään
Tilaa tiedotesyöte Tilaa tiedotekooste

Sosiaalinen media

Seuraa ePressiä sosiaalisessa mediassa ja tilaa uutissyöte suoraan palveluun.

Facebook
Twitter
Facebook Twitter
A-klinikka Oy

Mitä tehdä, jos kesälipittelyä ei saa loppumaan

A-klinikka Oy
1.8.2019, 06:15

Kun kesälomilta paluu elokuun alussa tapahtuu, monia mietityttää oma tai läheisen alkoholinkäyttö. Lomalla alkoholijuomia kuluu helposti enemmän kuin muutoin ja kun arki jälleen koittaa, ei juomisen lopettaminen tai vähentäminen onnistu kaikilta ilman apua. Joillekin apu voi löytyä esimerkiksi avopalveluista, mutta joillakin juomisen lopettaminen vaatii myös laitoshoitoa.

Lomaltapaluu näkyy myös tilastoissa. A-klinikkasäätiön Päihdelinkin sivuilla olevan AUDIT-testin tekijämäärät kertovat myös siitä, milloin suomalaisilla on erityisesti tarvetta arvioida omaa alkoholinkäyttöään. Viime vuonna testiä tehtiin elokuussa kaksi kertaa enemmän kuin heinäkuussa.

Myös Päihdelinkistä löytyvää juomatapatestiä tehtiin viime elokuussa 28 % enemmän kuin heinäkuussa. Juomatapatesti kertoo, onko alkoholinkäytöstä enemmän iloa vai haittaa itselle.

”Aihe on selvästi ajankohtainen aina alkusyksystä ja näkyy myös kasvaneina yhteydenottoina yksikköihimme. Jos lomajuominen jää päälle tai sen vähentäminen on vaikeaa, on siihen hyvä puuttua ripeästi, ennen kuin siitä todella muodostuu ongelma arjessa”, A-klinikka Oy:n lääketieteellinen johtaja Kaarlo Simojoki toteaa.

”Jos oma juominen mietityttää, esimerkiksi AUDIT-testin tekeminen on hyvä keino arvioida, mikä on oma tilanne. Samoin asia on hyvä nostaa keskusteluun läheisten kanssa. Apukeinoja on erilaisia, ja jokaiselle löytyy varmasti itselle sopiva vaihtoehto”, Simojoki jatkaa.

Kaarlo Simojoen vinkkilista niille, jotka miettivät alkoholinkäyttönsä vähentämistä

  1. Arvioi oma tilanne. Päihdelinkin testit ovat tähän hyvä apuväline.
  2. Keskustele tilanteesta perheen ja läheisten kanssa ja sovi mahdollisista yhteisistä apukeinoista.
  3. Hakeudu työterveyteen tai esimerkiksi A-klinikan yksiköihin terveydenhuoltoalan ammattilaisten kanssa keskustelemaan tilanteestasi.
  4. Ota netti avuksi ja hakeudu esimerkiksi verkkoterapiaan, jossa voit ammattilaisen tuella työstää ongelmaa oman arjen ohella oman aikataulun mukaan.
  5. Jos ongelma on jo kasvanut niin suureksi, etteivät omat resurssit riitä sen ratkaisuun, on laitoshoito turvallinen tapa saada alkoholinkäyttö hallintaan. 

Lisätietoja ja linkit

AUDIT-testi (The Alcohol Use Disorders Identification Test): www.paihdelinkki.fi/fi/testit-ja-laskurit/alkoholi/alkoholin-kayton-riskit-audit

Juomatapatesti: www.paihdelinkki.fi/fi/testit-ja-laskurit/alkoholi/juomatapatesti

Verkkoterapia: www.hoitoaverkossa.fi

Hoitopalvelut: Markus Partanen, avohoitopalveluiden ylilääkäri, A-klinikka Oy, p. 040 1368 126 (keskus), markus.partanen@a-klinikka.fi

Päihdelinkki: Henna Vuorento, kehittämiskoordinaattori, A-klinikkasäätiö, p. 050 5954 137, henna.vuorento@a-klinikka.fi

Sosiaaliset kysymyksetTerveysTyöelämä

Tietoa julkaisijasta

A-klinikka Oy tarjoaa laadukkaita päihde- ja mielenterveyspalveluja. Palveluissamme työskentelee 500 päihde- ja mielenterveysalan ammattilaista. Teemme yhteistyötä noin 150 kunnan kanssa, eli noin puolet Suomen kunnista on asiakkaitamme. Toimintamme tuotot palautuvat yhteiseen hyvään, suomalaisen päihde- ja mielenterveystyön kehittämiseen. A-klinikka Oy on A-klinikkasäätiön omistama yritys. a-klinikka.fi

A-klinikka Oy

A-klinikka Oy

Julkaisijan uutishuone

Julkaisijan viimeisimmät tiedotteet

Toimialan viimeisimmät tiedotteet

A-klinikka Oy

A-klinikka Oy

ePressi.com

  • Tiedotteet
  • Uutishuoneet
  • Tiedotteen tilaus
  • Tietoa palvelusta
  • Yhteydenotto
  • Rekisteriseloste

Toimialat

  • Autot ja moottoripyörät (3141) Avustukset ja vapaaehtoistyö (4174) Biotekniikka (749) Elektroniikka (2532) Energia (4518) Hallitus ja valtio (9505) Hanketiedotteet (2723) Häiriötiedotteet (2482) Ilmailu (497) Kauppa (7384) Kaupungit ja kunnat (17621) Kemianteollisuus (741) Kiinteistöt (5456) Kotimaa (24043) Koulutus (14511) Kulttuuri ja taide (15134)
  • Kustannustoiminta (3841) Käsityöt ja askartelu (1070) Laki (3199) Lemmikit (661) Lifestyle (8428) Logistiikka ja liikenne (7448) Maanpuolustus (1200) Maaseutu (3759) Maatalous (3640) Mainonta (2652) Markkinointi (5816) Matkailu (6696) Media (5323) Metalliteollisuus (1225) Metsätalous (2253) Musiikki ja viihde (5825)
  • Ohjelmistoteollisuus (2862) Pankit ja rahoitus (1784) Paperiteollisuus (608) Perhe (6478) Politiikka (8874) Puutarha (1233) Pääuutinen (1214) Pörssitiedote (18) Rakentaminen (7356) Ruoka ja elintarvikkeet (5053) Sarjakuva ja kuvitus (395) Sisustaminen (2057) Sosiaaliset kysymykset (7234) Suunnittelu ja tekniikka (4437) Talous (16782) Taloustiede (337)
  • Telekommunikaatio (3867) Terveys (9585) Tiede ja tutkimus (9634) Tietokoneet (1834) Tietotekniikka (3972) Tietoturva (318) Tuotanto (2755) Turvallisuus (4248) Työelämä (11041) Ulkomaat (2651) Urheilu (7169) Urheilu ja vapaa-aika (3546) Uskonto (3030) Vakuutus (1057) Valokuvaus (831) Vapaa-aika (12473)
  • Veneily (788) Ympäristö ja luonto (12652) Yrittäjyys (4414)
 
  • Avainlippu
  • AAA
  • European Busine...
  • Suomen yrittäjä...
  • Deloitte
  • iab
Social Media Social Media

© Koodiviidakko Oy - Y-tunnus 1939962-1