Omaa kotia kannattaa katsoa ikääntyneen silmin jo työikäisenä, sillä ennakoiden toteutetut asumisen ratkaisut voivat osoittautua kaukaa viisaiksi. Hyväkuntoisena on helpompi teettää asunnon korjauksia ja muutostöitä kuin vasta sitten, kun oma toimintakyky on heikentynyt.
Ympäristöministeriö toteuttaa Ikääntyneiden asumisen toimenpideohjelmaa yhdessä ARA:n, kuntatoimijoiden ja järjestöjen kanssa. Ohjelman yhtenä tavoitteena on tukea ikääntyneiden ja kuntien ennakointia ja varautumista asumisasioissa. Järjestöt tarjoavat runsaasti tietoa, tukea ja välineitä ikääntyville asumisen ratkaisuista ja asumisen ennakoinnista.
Välineitä omaehtoiseen asumisen ennakoimiseen
Suomen Asumisen Apu ry tukee ikääntyvien itsenäistä asumista tarjoamalla tietoa, välineitä, luentoja ja kursseja oman asumisen muutosten ennakoinnin tueksi. Tarve omaehtoisen ennakoinnin välineille on suuri. Ympäristöministeriön rahoituksella teetetyn väestötutkimuksen (03/2022) mukaan yli 55-vuotiaat suomalaiset eivät riittävästi varaudu omassa asumisessaan ikääntymisen tuomiin muutoksiin. Vaikka yli puolet on miettinyt tulevaisuuden asumistaan paljon tai melko paljon, valtaosa eli 74 % ei ole käytännössä tehnyt mitään muutoksia asumiseensa toimintakyvyn heikkenemistä silmällä pitäen. Ympäristöministeriön asumisen ennakoinnin järjestöverkostonkin kautta levitettyä Asumisen pikatestiä on tehty eri puolilla Suomea jo yli 4 500 kertaa ja Asumissuunnitelmaan on tutustunut noin 1 200 henkilöä. Ennakoinnin suosio on selkeästi nousussa, ja palautteiden perusteella em. välineet toimivat hyvin omaehtoisen ennakoinnin tukena. Lisätietoa: www.saaennakoida.fi
Kotia muokkaamalla voidaan tukea muistisairaan ihmisen omatoimista asumista
Muistisairauden riski kasvaa ikääntyessä, mutta myös nuorempana, työikäisenä, voi sairastua muistisairauteen. Muistisairauksia on erilaisia ja ne etenevät yksilöllisesti. Muistisairas ihminen pärjää yleensä hyvin omassa kodissaan, tutussa ja turvallisessa ympäristössä. Kotia muokkaamalla voidaan tukea toimintakykyä ja mahdollisimman omatoimista asumista. Värikontrasteilla voidaan tukea hahmottamista, esimerkiksi valkea valokatkaisija erottuu valkeasta seinästä, jos sitä korostaa punaisella huomioteipillä tai valkoinen wc-istuin erottuu valkeasta taustasta värikkään istuinosan avulla. Kynnysten poistaminen ehkäisee kompastumisia, ja muistilappujen, kalenterin tai ilmoitustaulun käyttäminen on oiva tuki muistille. Oma koti tuttuinen esineineen ja valokuvineen tukee myös omaa identiteettiä.
Tutustu Muistiliiton uudistettuihin asumisen verkkosivuihin, jonne olemme koonneet vinkkejä siitä, mitä asumisessa on hyvä huomioida muistisairauden kohdatessa. Tietoa saa myös paikallisista muistiyhdistyksistä. www.muistiliitto.fi/asuminen
Korjausneuvojat auttavat ikääntyneitä asumisen kysymyksissä
Asumisen toiveita kannattaa miettiä ja suunnitella ajoissa jo ennen eläkkeelle siirtymistä. Asumisen ennakointiin sekä ikääntymisen varautumiseen saa tukea ja lisätietoa vanheneminen.fi-sivustolta. Sinun ei tarvitse miettiä asumiseen liittyviä asioita yksin, vaan apua voi saada esimerkiksi Vanhustyön keskusliiton asuntojen korjausneuvojalta. Alueelliset korjausneuvojat auttavat asuntojen korjaus- ja muutostarpeiden arvioinnissa ja korjausten edistämisessä sekä avustavat avustusten hakemisessa. Valtakunnallinen neuvontapalvelu on tarkoitettu yli 65-vuotiaalle, heidän läheisilleen sekä ikääntyvien kanssa toimiville asiantuntijoille. Tavoitat korjausneuvojat valtakunnallisesta palvelunumerosta 0935086013. Neuvontapalvelu on maksuton.
Toimivan, viihtyisän ja turvallisen asumisen merkitys korostuu ikääntyessä
Kodin toimivuus ja turvallisuus, asuinympäristö sekä palveluiden saavutettavuus ovat tärkeitä ikääntyvien hyvän ja sujuvan arjen kannalta. Mahdollisuus hoitaa itse arkisia askareita ja liikkua ylläpitävät toimintakykyä. Hyvä asuinympäristö on helposti hahmotettava, esteetön ja viihtyisä, ja siellä on riittävästi iäkkäiden ihmisten tarvitsemia palveluita ja harrastuksia. Ennakoimalla ajoissa ikääntymisen tuomia muutoksia toimintakyvyssä, asuminen voi jatkua halutulla tavalla varmemmin myös vanhana.
Ikäinstituutti tutkii, kehittää ja kouluttaa – lisää työstämme ikäihmisten asumisen sekä asumis- ja viherympäristöjen parissa sivulla: https://www.ikainstituutti.fi/asuminen-ja-ymparisto/
Lisätietoja:
Muistiliitto: asiantuntija Outi Ronkainen, 044 7277 403, [email protected]
Vanhustyön keskusliitto: korjausneuvoja Nina Leino, 050 449 3395, [email protected]
Suomen Asumisen Apu: kehittäjä Päivi Rekula, 050 568 9090, [email protected]
Ikäinstituutti: vanhempi tutkija Erja Rappe, 040-533 7099, [email protected]
Ikääntyneiden asumisen ennakoinnin ja varautumisen järjestöhankkeita rahoittaa ympäristöministeriön Ikääntyneiden asumisen toimenpideohjelma. Verkostossa ovat mukana Ikäinstituutti, Miina Sillanpään Säätiö, Muistiliitto, Suomen Asumisen Apu, Suomen muistiasiantuntijat ja Vanhustyön keskusliitto.
© Koodiviidakko Oy - Y-tunnus 1939962-1