Maatalousyrittäjien eläkelaitos Melan Välitä viljelijästä -projekti järjestää hyvinvointipäivän Oulussa 18.11.2021. Päivän aiheena on stressin selättäminen.
Tämä vuosi jos mikä on ollut stressaava monelle maatalousyrittäjälle. Muun muassa keskikesän kuivuus, paikoitellen huonot sadot ja nyt syksyllä kustannusten huima nousu ovat nostaneet monien maatalousyrittäjien stressitasoa. Hälytysmerkkeinä on nähtävissä esimerkiksi väsymystä, erilaisia fyysisiä ja psyykkisiä oireita sekä eristäytymistä. Hyvinvointipäivässä ei pystytä nostamaan tulotasoa, mutta saadaan hyviä vinkkejä muun muassa siihen, mistä arkeen ja omaan jaksamiseen saa lisää voimavaroja.
Aamupäivän luennoitsijan, stressivalmentaja Mia Huitin intohimona on antaa työkaluja stressin käsittelyyn. Hänen luentonsa sisältää sekä faktaa stressistä että esimerkkitarinoita, kokemuksia ja käytännön vinkkejä parempaan palautumiseen.
Lounaan jälkeen lavalle saapuu tanssitaiteilija-koomikko Johanna Keinäsen luoma Tyyne Kettunen viihdyttämään yleisöä. Päivän päätteeksi näyttelijä, laulaja ja teatteri-ilmaisun opettaja Sami Kojonen kertoo 11 ajatusta stressittömästä elämästä ja samalla kysyy, johdatko elämääsi itse.
Luvassa on mielenkiintoisia puhujia, hauskoja esityksiä ja maittavaa ruokaa eli mukava irtiotto arjesta. Tilaisuus on maksuton ja sinne ovat tervetulleita kaikki maatalousyrittäjät ympäri Suomen. Tilaisuuksissa noudatetaan voimassa olevia terveysturvallisuusohjeita ja järjestäjät seuraavat koronatilannetta. Muutokset ovat mahdollisia. Ohjelman aikataulu ja ilmoittautumiset löytyvät Melan tapahtumakalenterista: mela.fi/tapahtumat. Oulun hyvinvointipäivän ilmoittautumisaika päättyy 3.11.2021. Vielä ehdit mukaan, varmista siis paikkasi mukavassa tapahtumassa.
Lisätiedot: Märta Strömberg-Nygård, marta.stromberg-nygard(at)mela.fi,
puh. 029 435 2242
Mela tarjoaa viljelijöille, poronhoitajille, kalastajille, metsänomistajille sekä tieteen ja taiteen apurahansaajille monipuolista sosiaaliturvaa elämän eri tilanteisiin. Eläke- ja tapaturmavakuuttamisen lisäksi vastaamme maatalouslomituksesta sekä asiakkaidemme työturvallisuus- ja työhyvinvointiasioista. Asiakkaanamme on yhteensä 80 000 työelämässä olevaa maatalousyrittäjää ja apurahansaajaa sekä 104 000 eläkkeensaajaa.
© Koodiviidakko Oy - Y-tunnus 1939962-1