Maatalousyrittäjien eläkelaitos Melan Välitä viljelijästä -projekti järjestää yhdessä MTK-Keski-Suomen, Jyväskylän ammattikorkeakoulun Meka -hankeen sekä Keski-Suomen maa- ja kotitalousnaisten kanssa hyvinvointipäivän maatalousyrittäjille Laukaassa Kylpylähotelli Peurungassa ensi tiistaina 10.4. Päivän teemana ovat ihmissuhteet ja puhujina joukko ihmissuhdekiemuroihin perehtyneitä asiantuntijoita.
Suhteet sujuviksi – arki paremmaksi -hyvinvointipäivän ohjelmassa luvassa on muun muassa Suhdesoppaa, jossa perheterapeutti Liisa Välilän ja yrittäjä Juha Välilän johdolla mietitään, miksi läheiset ihmissuhteet menevät niin helposti solmuun ja miten näitä solmuja voidaan avata. Suhdesoppaa avaa myös sitä, minkälaisia ajatuksia ja tunteita sukulaiset herättävät ja miten rakennetaan kylälle toimivia yhteistyösuhteita.
Psykologi Eeva-Liisa Saari antaa maatalousyrittäjille vinkkejä arjen jaksamiseen ja tietoa siitä, mitä jokainen voi itse tehdä omassa arjessaan henkisen hyvinvointinsa tueksi. Maatalousyrittäjäpariskunta Terhi Ruokonen-Jalo ja Erkki Jalo kertovat kokemuksiaan parisuhteen vahvistamisesta arjen kiireen keskellä. Lisäksi päivän aikana kerrotaan mitä uutta Melalla on tarjottavana maatalousyrittäjien hyvinvoinnin tueksi.
Työnohjausta ja virkistäytymistä
Osallistujilla on päivän aikana mahdollisuus käydä keskustelemassa työnohjaaja Riitta-Liisa Kanniaisen kanssa. Oman kehon kunnosta saa tietoa päivän aikana tehtävissä Kehon kuntoindeksitesteissä ja päivän päätteeksi on mahdollisuus vielä osallistua kehonhuoltoharjoitukseen tai mennä keilaamaan tai kylpylään.
Hyvinvointipäivän yhteydessä järjestetään myös minimessut. Minimessuosastoilla on tarjolla paljon tietoa hyvinvoinnista, hyvästä ruuasta, parisuhteesta, viljelijöiden talousasioista ja vakuuttamisesta.
Tilaisuus ruokailuineen on maksuton.
Median edustajat ovat tervetulleita seuraamaan tilaisuutta.
Suhteet sujuviksi - arki paremmaksi -hyvinvointipäivän ohjelma
Lisätietoja:
Melan nettisivut
Välitä viljelijästä -projektin vetäjä Pirjo Ristola, Mela, p. 040 588 0744
Välitä viljelijästä -projektityöntekijä Eila Eerola, Mela, p. 050 331 5204
Mela hoitaa maatalousyrittäjien, kalastajien, poronhoitajien ja apurahansaajien lakisääteistä sosiaaliturvaa. Eläke- ja tapaturmavakuutusten lisäksi Mela vastaa maatalouslomituksesta ja työturvallisuusasioista. Melan asiakkaina on 62 000 maatalousyrittäjää, 3 000 apurahansaajaa ja 122 000 eläkkeensaajaa.
www.mela.fi
© Koodiviidakko Oy - Y-tunnus 1939962-1