Alzheimerin taudin ehkäisystä Mahatma Gandhin opetuksiin, sopivasta ruutuajasta ja omannäköisen elämän toteuttamisesta japanilaisen elämänfilosofian antiin. Muun muassa näitä teemoja käsitellään Viisas Elämä -kustantamon syksyn uutuuskirjoissa. Kirjojen julkistustilaisuus pidetään Helsingissä, ravintola Yes Yes Yesissä tiistaina 6.11. klo 8.30 alkaen.
Yksi kirjasyksyn mielenkiintoisimpia uutuuksia on Dale Bredesenin kirjoittama ja Teija Hartikaisen suomentama Alzheimerin loppu – Ensimmäinen Alzheimerin tautia ehkäisevä ja parantava menetelmä, joka esittelee mullistavan ohjelman, jolla Alzheimerin tautia voidaan ehkäistä ja jopa parantaa. Bredesen on yhdysvaltalainen lääketieteen tohtori ja kansainvälisesti tunnettu neurodegeneratiivisten tautien asiantuntija. Hänen mukaansa Alzheimerin taudissa on kyse itse asiassa kolmesta taudista, ja kirjassa esitellään 36 aineenvaihduntaan liittyvää tekijää, joita tasapainottamalla kognitiivista heikkenemistä voidaan ehkäistä.
Toinen mielenkiintoinen uutuus on Mahatma Gandhin lapsenlapsen, Arun Gandhin kirjoittama teos Vihan oppitunnit – Isoisäni Mahatma Gandhin opetuksia. Hän maalaa kirjassa moniulotteisen ja henkilökohtaisen kuvan rauhan ikoniksi nousseesta Mahatma Gandhista. Kirjan jokainen luku sisältää yhden Gandhin ajattoman opetuksen, jonka Arun oppi isoisältään ennen tämän salamurhaa. Kirjassa Arun Gandhi myös kertoo koskettavasti, kuinka hän itse oppi valjastamaan vihan tunteensa positiivisten muutosten moottoriksi.
Itsensäjohtamisen valmentajan, entisen kilpatriathlonistin Ilkka Koppelomäen syksyn uutuus Saa mitä haluat – Opas omannäköisen elämän toteuttamiseen opastaa itsensä kehittämiseen, vastuun ottamiseen omasta elämästä sekä suurienkin tavoitteiden saavuttamiseen. Kirja tarjoaa runsaasti käytännönläheisiä vinkkejä, joiden avulla on mahdollista selvitä haastavista elämäntilanteista, löytää uskoa itseensä ja omiin unelmiinsa sekä onnistua tavoitteiden saavuttamisessa.
Aalto-yliopiston kauppakorkeakoulun professori ja Helsingin yliopiston viestinnän dosentti, VTT Nando Malmelin käsittelee kirjassaan Uudistu ja kasva – Luovan mielen kehittäminen ja johtaminen työelämän ajankohtaisia teemoja, kuten työn merkityksellisyyttä, kyseenalaistamista ja kokeilemista, itsetuntemusta ja motivoitumista. Malmelin haastaa lukijaa pohtimaan, miten murtaa erilaisia rutiineja ja kahlitsevia ajattelumalleja.
Henkiseen kasvuun ja kehittymiseen antavat eväitä myös syksyn uutuudet Pirjo Säisä-Winteriltä ja Marita Niemelältä. Korkeakoulun opettaja, psykologi, kognitiivinen psykoterapeutti ja työnohjaaja Säisä-Winterin kirja Henkiset voimavarat – Tutkittua tietoa henkisyyden vaikutuksista terveyteen ja hyvinvointiin tarjoaa tuoreita tutkimukseen perustuvia näkökulmia, miten henkisyyttä voidaan hyödyntää selviytymiskeinona erilaisissa elämäntilanteissa. Marita Niemelä on yhteiskuntatieteiden maisteri ja reikiopettaja ja kouluttautuu parhaillaan psykologiksi. Hänen omiin kokemuksiinsa perustuva Sielukas elämä – Rohkeutta olla minä -teoksensa valottaa ihmisen minuuden perustaa ja askelia sielukkaampaan elämään.
Tämän päivän lapset tekevät ensiesiintymisensä sosiaalisessa mediassa usein jo ultraäänikuvassa, ja laitteiden parissa puuhastelu saattaa alkaa jo hyvin varhain. Perheiden yhä digitaalistuvaan arkeen antaa käytännönläheisiä vinkkejä Anya Kamenetzin kirja Sopiva ruutuaika, joka auttaa löytämään tasapainon digitaalisen ja todellisen elämän välillä. Tunne- ja vuorovaikutuskouluttaja, mindfulness-ohjaaja Elina Kauppila puolestaan tuo teoksellaan Huomaa hetki perheessä – Vanhemman tunnetaitokirja työkaluja vanhemmille arjen vaikeisiin tilanteisiin mindfulnessiin pohjautuvan Huomaa hetki -metodin avulla.
Syksyn upea uutuus on myös Arin Murphy-Hiscockin kattava opas yrttien, kukkien, eteeristen öljyjen ja muiden taikavoimien maailmaan. Kirja kantaa nimeä Vihreä noita, ja se sisältää runsaasti erilaisten rohtojen ja rituaalien ohjeita sekä opastusta luonnon parantavien taikavoimien käyttöön. Erin Niimi Longhurstin japanilaiseen elämänfilosofiaan pohjautuva opas Japanismin parhaat puolestaan selvittää muun muassa ikigain, metsäkylpyjen sekä kalligrafian ja kukkien asettelun vaikutuksia mieleen ja hyvinvointiin.
Helsingin Kirjamessuilla 25.–28.10.2018 Messukeskuksessa esiintyy useita Viisas Elämä -kustantamon syksyn kotimaisia kirjailijoita:
Torstai 25.10.2018
TARA LANGE: Vihermehu – Elinvoimaa luonnosta
Lava: Kauppahalli klo 16.30–17.30
Perjantai 26.10.2018
HARRI VIROLAINEN JA ILKKA VIROLAINEN: Mielenvoima oppimisessa
Lava: Hakaniemi klo 15.30–16.00
Lauantai 27.10.2018
ELINA KAUPPILA (VE) & KATRI KIRKKOPELTO (Lasten Keskus): Tunnetaidot perheessä
Katriina Järvinen haastattelee
Lava: Esplanadi klo 14.30–15.00
PIRJO SÄISÄ-WINTER: Henkiset voimavarat
Lava: Vallisaari klo 17.00–17.30
SANNI NEVALAINEN: Enkeleiden matkassa
Lava: Vallisaari klo 17.30–18.00
Sunnuntai 28.10.2018
NANDO MALMELIN & MERJA TAKAMÄKI: Luovat voimavarat – itsetuntemus luovassa työssä
Lava: Vallisaari klo 16.00–16.30
Tuomas Kytömäki haastattelee
Torstai 25.10.2018
Johanna Blomqvist, Kvanttifysiikasta energiahoitoihin, klo 15.00–15.30
Tara Lange, Vihermehu, klo 17.45–18.15
Perjantai 26.10.2018
Harri Virolainen ja Ilkka Virolainen, Mielen voima oppimisessa, klo 16.15–16.45
Ilkka Koppelomäki, Saa mitä haluat, klo 17.30–18.00
Lauantai 27.10.2018
Sanni Nevalainen, Enkeleiden matkassa, klo 13.00–13.30
Elina Kauppila, Huomaa hetki perheessä, klo 15.15–15.45
Pirjo Säisä-Winter, Henkiset voimavarat, klo 17.45–18.15
Sanni Nevalainen, klo 18.15–18.45
Sunnuntai 28.10.2018
Annu Palmu, Rakasta itseäsi, klo 13.00–13.30
Nando Malmelin, Uudistu ja kasva & Merja Takamäki, Elämäsi tärkein henkilö, klo 16.45–17.15
Syksyn kirjojen julkistustilaisuus medialle pidetään tiistaina 6.11. klo 8.30 alkaen ravintola Yes Yes Yesissä, Iso Roobertinkatu 1, Helsinki. Tarkempi kutsu tilaisuuteen lähetetään erikseen ([email protected]).
Koko syksyn valikoima ja kirjojen julkaisuajankohdat löytyvät esitteestä.
Lisätiedot, haastattelupyynnöt ja arvostelukappaleet:
Puh. 040 5464 883
Viisas Elämä Oy julkaisee ajankohtaista ja laadukasta hyvinvointikirjallisuutta. Keskitymme henkistä kasvua ja elämän merkityksellisyyttä lisääviin tietokirjoihin. Oivalluksia merkitykselliseen elämään – www.viisaselama.fi
© Koodiviidakko Oy - Y-tunnus 1939962-1