Moni pitää arjessa onnellisuusnaamiota – uutuuskirja Onnellisuuspaineen alla tarkastelee työelämän onnellisuusbuumia

Työssä ja arjessa kiinnitetään yhä enemmän huomiota onnellisuuteen. Moni asiantuntijatyötä tekevä kokee, että onnellisuuden tulee myös näkyä jatkuvasti. Onnellisuustutkija Ilona Suojanen kuvaa kirjassaan elämää onnellisuusvaatimusten keskellä ja kertoo, kuinka kestävää onnellisuutta voi rakentaa.

Onnellisuudesta on tullut menestyksen mitta. Onnelliset ihmiset nähdään parempina työntekijöinä, kansalaisina ja kanssaihmisinä. Kun kasvoille nostaa onnellisuusnaamion ja julkaisee vain siloiteltuja sosiaalisen median päivityksiä, voi ainakin synnyttää vaikutelman menestyksestä.

”Onnellisuusnaamio kertoo mielestäni hyvin elämästä onnellisuuspaineen alla, erityisesti työpaikalla. Tutkimuksessani korostuivat nuorten asiantuntijoiden ajatukset siitä, että ollakseen hyvä työntekijä on myös oltava onnellinen. Ei siis riitä, että on oikea tutkinto, oikeanlaiset taidot ja kokemukset ja sopivasti sosiaalista pääomaa. Lisäksi pitäisi olla onnellinen, aina ja koko ajan. Kun siihen ei luonnollisesti jatkuvasti pysty, otetaan apuun onnellisuusnaamio,” onnellisuuspaineita ja -vastuuta tutkinut Ilona Suojanen kertoo.

Suojanen kertoo uutuuskirjassaan Onnellisuuspaineen alla ihmisten arjessaan kokemista onnen vaatimuksista ja auttaa ymmärtämään, mistä ne kumpuavat. Hän kyseenalaistaa ajatuksen, että jokainen on oman onnensa seppä. Vastuu onnellisuudesta ei ole pelkästään yksilöllä vaan myös yhteisöillä ja yhteiskunnalla. Esimerkiksi työpaikoilla voidaan helpottaa paineita ja tukea ihmisten aitoa onnellisuutta – antamalla mahdollisuus olla oma itsensä.

Vaikka teos kohdistaa kriittisen katseen pakko-onneen, se on myös lempeällä otteella kirjoitettu tutkielma onnellisuudesta hyvänä ja elämään voimaa tuovana asiana. Omista kokemuksistaan ja onnenhetkistään kertovat kirjassa sekä Suojanen että hänen haastattelemansa ihmiset Suomessa ja muualla maailmassa.

”Toivon, että tulevaisuudessa puhutaan yhä enemmän kestävästä onnellisuudesta. Olen jo pitkään ajatellut, että onnellisuus on osa kestävää kehitystä. Jotta ihmiset jaksaisivat työelämässä ja voisivat tulevaisuudessa mahdollisimman hyvin, ei kestävää kehitystä voi suunnitella ja toteuttaa ilman onnellisuuden huomioimista,” Suojanen sanoo.

Arvostelukappaleet
[email protected]
Arvostelukappale on saatavilla myös PDF-muodossa.

Kirjoittaja
Ilona Suojanen, FT, on onnellisuustutkija, joka väitteli onnellisuudesta työssä Edinburghin yliopistossa Skotlannissa. Onnellisuuspaineiden ja -vastuun lisäksi Suojanen on tutkinut esimerkiksi onnellisuuden ja turvallisuuden yhteyttä.
Yhteystiedot: [email protected]

Lisätietoa ja sisällys Gaudeamuksen verkkosivuilla

Ilona Suojanen
Onnellisuuspaineen alla. Kun onnesta tuli pakko
ISBN 9789523451193
Gaudeamus 2021