Päiväkotilasten liikkumista seurattiin digitaalisilla rannekkeilla – liikuntasuositukset ylittyivät Porvoossa

Lasten päivittäistä liikkumista on seurattu Touhulan päiväkodeissa alkuvuodesta asti. Seuranta tehtiin digitaalisilla ReimaGO-aktiivisuusrannekkeilla ja siihen on osallistunut noin 3200 lasta. Tulokset kertovat, että 5–6-vuotiaat liikkuvat poikkeuksellisen aktiivisesti kaikkina arkipäivinä päiväkodissa vietettynä aikana. Touhula on ensimmäinen päiväkoti, jossa ReimaGO-aktiivisuusrannekkeet on otettu näin laajasti käyttöön.

ReimaGO-aktiivisuusranneke mittaa kaiken tasoista liikettä, joten tulokset ovat suuntaa antavia, kun niitä peilataan esimerkiksi virallisiin liikuntasuosituksiiin, jotka ovat päiväkoti-ikäiselle kaksi tuntia liikkumista päiväkodissa sekä tunti sen ulkopuolella. Porvoon Touhula-päiväkodeissa Peippolassa ja Pappilanmäellä lapset ylittivät ReimaGO-mittausten perusteella päivittäisen kokonaissuosituksen jo päiväkodissa vietettynä aikana liikkuen keskimäärin yli neljä tuntia päivässä.

”Olemme erittäin innoissamme hyvistä tuloksista. Meidän aikuisten tehtävänä on luoda lapsille ympäristöjä, joissa lasten omaehtoinen aktiivisuus pääsee vauhtiin. Liikkuminen edistää lasten hyvinvointia, jolla on kauaskantoisia vaikutuksia pitkälle aikuisuuteen”, kertoo viestintäjohtaja Ossi Ahto Touhulasta.

Touhulan päiväkodeissa lapsille on kerrottu tuloksista esimerkiksi näyttämällä, kuinka kauas koko ryhmä olisi kerätyillä askeleilla matkannut. Lapset ovat myös itse kiinnostuneita seuraamaan omaa liikkumistaan ja asettamaan omia tavoitteitaan.

Tulokset auttavat suunnittelemaan arkea päiväkodissa ja kotona lasten ehdoin, esimerkiksi hahmottamaan, kuinka pitkiä matkoja lapset jaksavat pyöräillä tai kävellä.

”ReimaGO-aktiivisuusranneke mittaa kaikenlaista aktiivisuutta päivän aikana ja innostaa lapsia ilon ja leikin kautta liikkumaan. Samalla saamme tietoa, joka auttaa meitä kehittämään toimintaamme. Jos jossain päiväkodissa aktiivisuus osoittautuu jostain syystä alhaisemmaksi, voimme antaa tukea ja vinkkejä päivittäisen liikunnan lisäämiseksi. Esimerkiksi päiväkotien kesken jaetaan aktiivisesti hyviä vinkkejä”, kertoo Ossi Ahto.

Lisätietoja:

Ossi Ahto
viestintäjohtaja
Touhula
puh. 040 083 3883
ossi.ahto@touhula.fi