Maailman munuaispäivä 9.3. muistuttaa, että ylipaino vahingoittaa munuaisia. Diabetes on yleisin syy sairastua munuaissairauteen. Varsinkin tyypin 2 diabetes lisääntyy jatkuvasti. Sen syntyyn voi vaikuttaa välttämällä ylipainoa ja lisäämällä liikuntaa.
Suomessa diabetesta sairastavia on jo yli puoli miljoonaa. Joka kolmas heistä sairastuu ajan myötä munuaissairauteen. Diabetes on Suomen munuaistautirekisterin mukaan yleisin syy dialyysihoitoa vaativaan krooniseen munuaissairauteen.
– Erityisesti tyypin 2 diabetes lisääntyy jatkuvasti. Monella suomalaisella on perinnöllinen taipumus sairastua tyypin 2 diabetekseen, mutta sen puhkeamista voidaan ehkäistä terveellisillä elämäntavoilla, sanoo munuaistautirekisterin puheenjohtaja, professori Per-Henrik Groop.
Paras keino ehkäistä tyypin 2 diabetes on säilyttää normaalipaino, ja varoa varsinkin keskivartalolihavuutta. Jo muutaman kilon laihdutus ja puolen tunnin päivittäinen liikunta vähentävät riskiä. Tyypin 1 diabeteksen ehkäisyyn ei ole löydetty vielä keinoja.
Huonossa tasapainossa oleva diabetes on merkittävä riski saada munuaissairaus. Diabeettinen munuaissairaus on tärkeää todeta ajoissa.
– Verensokerin lisäksi verenpaine ja veren rasvat on hoidettava hyvin. Munuaistautia voidaan myös ehkäistä terveellisillä elämäntavoilla. Ylipainon välttäminen ja säännöllinen liikunta ehkäisevät tehokkaasti diabetesta sairastavan henkilön riskiä sairastua munuaistautiin. Diabeetikon munuaisten kuntoa pitää seurata säännöllisesti tutkimalla muun muassa virtsan valkuaisen määrää, Groop jatkaa.
Diabeetikolla hyvän verensokeritasapainon saavuttaminen vaatii tehokkaita diabeteslääkkeitä painon hallinnan, liikunnan ja verensokerin kotiseurannan rinnalla. Munuais- ja maksaliitto ihmettelee, miksi hyvän sokeritasapainon saavuttamista on vaikeutettu heikentämällä diabeteslääkkeiden korvausastetta.
Rekisterin rahoitus vaarassa
Suomen munuaistautirekisteri on Munuais- ja maksaliiton ylläpitämä terveydenhuollon erillisrekisteri. Rekisterin toiminta on nyt uhattuna, sillä rekisterin rahoittajana toimiva THL lopettaa rekisterin rahoituksen asteittain vuoteen 2019 mennessä säästötarpeista johtuen.
– Suomessa toimii ainutlaatuinen munuaistautirekisteri, joka takaa jokaisen Suomessa asuvan dialyysihoitoa ja munuaisensiirtoa vaativan loppuvaiheen munuaistautia sairastavan henkilön hoidon laadun. Sen lisäksi munuaistautirekisteri antaa tutkijoille hyvät mahdollisuudet ammentaa tärkeätä tietoa, joka viime kädessä koituu potilaiden hyödyksi. Valitettavasti sen olemassaolo on puuttuvan rahoituksen takia vaakalaudalla, ihmettelee professori Groop.
Maailman munuaispäivä
Maailman munuaispäivää vietetään torstaina 9.3. Päivän teemana on ylipaino ja munuaiset. Ylipaino kuormittaa koko kehoa, myös munuaisia. Liika rasva ja sokeriaineenvaihdunnan häiriöt lisäävät riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen, joka on suurimpia munuaissairauksien aiheuttajia. Ylipaino nostaa verenpainetta ja huonontaa veren rasva-arvoja.
Onko sinulla kohonnut riski sairastua munuaissairauteen? Munuaissairaus on tärkeä havaita ajoissa, sillä sen etenemistä voidaan hidastaa. Munuais- ja maksaliiton sivulla www.munuainen.fi/munuaispaiva voit tehdä yksinkertaisen riskitestin. Pyydä tarvittaessa lääkäriäsi tutkimaan munuaistesi kunto.
Supersankarimunuainen kertoo sivulla www.supersankarimunuainen.fi munuaisten tehtävistä ja munuaisille terveellisistä elintavoista. Videolle sankari seikkailee diabetesta vastaan osoitteessa https://www.youtube.com/watch?v=WhoGWOuoD4A.
Lisätietoja
Per-Henrik Groop
Professori, HYKS
0500 430 436
Petri Inomaa
Viestintäpäällikkö, Munuais- ja maksaliitto
040 5240 679
[email protected]
www.munuainen.fi
www.supersankarimunuainen.fi
www.youtube.com/munuaisjamaksaliitto
www.facebook.com/munuaisjamaksaliitto
www.twitter.com/MunuainenMaksa
munuaispäivä supersankari lenkillä teksti.jpg
Koko: 0,22 MB Tyyppi: jpg Resoluutio: 678x309munuaispäivä supersankari lenkillä teksti.jpg
Koko: 0,22 MB Tyyppi: jpg Resoluutio: 678x309munuaispäivä supersankari ylipaino tekstillä.JPG
Koko: 0,20 MB Tyyppi: jpg Resoluutio: 678x282munuaispäivä supersankari ylipaino tekstillä.JPG
Koko: 0,20 MB Tyyppi: jpg Resoluutio: 678x282Munuais- ja maksaliitto on valtakunnallinen kansalais- ja potilasjärjestö. Liitto tukee sairastuneiden ja heidän läheistensä mahdollisuuksia hyvään elämään ja sosiaaliseen hyvinvointiin. Liiton tavoitteena on munuais- ja maksasairauksien ja niistä johtuvien haittojen ennaltaehkäisy, sairauksien varhainen toteaminen ja hyvä hoito sekä kuntoutumisen tukeminen kaikissa sairauden vaiheissa.
© Koodiviidakko Oy - Y-tunnus 1939962-1