Suomen Saunaseura ry on myöntänyt tämän vuoden Löylynhenki-palkinnon kardiologi, professori Jari Laukkaselle. Hän on työryhmänsä kanssa saavuttanut merkittäviä tuloksia saunomisen terveysvaikutuksista.
Jari Laukkanen on Itä-Suomen yliopiston sisätautiopin professori ja Keski-Suomen keskussairaalan kardiologian erikoislääkäri. Hän on työryhmänsä kanssa tutkinut saunan terveysvaikutuksia jo pitkään.
– On ollut hienoa huomata, miten laajasti saunominen vaikuttaa terveyteen ja hyvinvointiin. Saunominen on yksi tapa edistää terveyttä liikunnan, hyvän ravinnon ja levon kanssa, Jari Laukkanen toteaa.
Uusin tutkimustieto osoittaa, että säännöllinen saunominen on yhteydessä pienempään sydänsairauksien, sydänperäisen äkkikuoleman, verenpainetaudin sekä muistisairauksien vaaraan. Se näyttäisi vaikuttavan myös hengityselimistön sairauksien riskiin sekä elimistön matala-asteiseen tulehdustilaan. Jo 30 minuutin saunominen alentaa kohonnutta verenpainetta ja parantaa verisuonten toimintaa. Saunominen voi nostaa sykettä jopa keskiraskasta liikuntaa vastaavalla tavalla.
– Kansa on tiennyt aina kokemusperäisesti saunan hyödyllisyyden ja tarpeellisuuden, mutta nyt siitä on myös ajanmukaista tutkittua näyttöä. Tutkittu tieto myös vahvistaa saunan asemaa terveyden edistämisen markkinoilla ja todistaa, ettei saunomisessa ole kysymys uskomushoidoista.
– Saunassa on paljon hyviä laajempiakin vaikutuksia, jotka kaikki eivät liity pelkästään sen terveysvaikutusten tutkimukseen – se on osa meidän kulttuuriamme, Jari Laukkanen muistuttaa.
Tutkimuksen ja tiedon edistäjä
Löylynhenki-palkinnon perusteluissa todetaan Jari Laukkasen muun muassa nostaneen suomalaisen saunatutkimuksen maailman huipulle. Hänen johtamansa tutkimusryhmä on julkaissut jo yli kolmekymmentä korkeatasoista tutkimusraporttia vertaisarvioiduissa lääketieteellisissä lehdissä. Laukkasen tutkimusryhmän panos saunan terveysvaikutuksia koskevaan kansainväliseen tutkimukseen on viiden viime vuoden aikana ollut todella merkittävä.
Jari Laukkanen ja tutkija Tanjaniina Laukkanen ovat tuottaneet tutkijaryhmänsä kanssa yhteistyössä uutuuskirjan Sauna, keho & mieli (Docendo 2020), jossa saunan terveysvaikutuksista ja tuoreista tutkimustuloksista kerrotaan kansantajuisesti.
– Lähes kaikilla meillä suomalaisilla on mielipide saunomisesta, mutta kirjan tieteellinen sisältö ei pohjaudu mielipiteisiin, ei edes omiimme. Aihepiirin tutkijoina katsomme olevamme saunomisen terveystiedon ylälauteilla ja halusimme tuoda saunatietoa julki helposti luettavassa muodossa, Jari Laukkanen kertoo.
Kuvatekstit:
1. Jari Laukkanen
Suomen Saunaseura myönsi Löylynhenki-palkinnon kardiologi, professori Jari Laukkaselle, joka on työryhmänsä kanssa saavuttanut merkittäviä tuloksia saunomisen terveysvaikutuksista.
– Kansa on tiennyt aina kokemusperäisesti saunan hyödyllisyyden ja tarpeellisuuden, mutta nyt siitä on myös ajanmukaista tutkittua näyttöä, Jari Laukkanen toteaa.
2. Löylynhenki-palkinto
Löylynhenki-palkinnon symbolina on Hukka Designinin samanniminen, käsin muotoiltu vuolukiviveistos.
Lisätietoja:
Suomen Saunaseura ry
Toiminnanjohtaja Janne Koskenniemi, 050 371 8178, janne.koskenniemi(at)sauna.fi
Puheenjohtaja Hannu Saintula, 050 559 9557, hannu.saintula(at)pp.inet.fi
Löylynhenki-palkittu
Kardiologi, professori Jari Laukkanen, 050 505 3013, jariantero.laukkanen(at)uef.fi
Löylynhenki-palkinto
Suomen Saunaseura myöntää vuosittain Löylynhenki-palkinnon ansiokkaasti suomalaisen saunakulttuurin hyväksi tehdystä työstä henkilölle tai yhteisölle. Ensimmäisen kerran palkinto jaettiin vuonna 1988. Seuran johtokunta valitsee palkinnon saajan seuran jäseniltä tulleiden ehdokkaiden joukosta.
Viime vuonna palkinnon sai professori (emer.) Pentti Tuohimaa tunnustuksena hänen pitkäaikaisesta ja aktiivisesta työstä suomalaisen saunaperinteen vaalijana ja edistäjänä. Edellisinä vuosina palkinnon ovat saaneet dosentti, yliopistotutkija Jarkko Tissari, Suomen Saunakulttuuri ry, Helsinki Sauna Day ja saunayrittäjä Kimmo Helistö. Kaikki palkinnon saajat: www.sauna.fi/saunaseura/loylynhenki-palkinto/
Suomalaisen saunan päivää vietetään taas 13.6.
Suomen Saunaseuran aloitteesta on kesäkuun toista lauantaita vietetty Suomalaisen saunan päivänä jo vuodesta 1986. Moni suomalaisen saunakulttuurin kannattaja vetää tuolloin siniristin salkoon juhlapäivän kunniaksi. Tarkoituksena on saada Suomalaisen saunan päivä vakiintuneiden tai virallisten liputuspäivien joukkoon.
-------
Suomen Saunaseura ry on vuonna 1937 perustettu aatteellinen yhdistys. Jäseniä on noin 4 500. Saunaseura vaalii perinteisiä, kohteliaita saunomistapoja, joiden perustana on toisten saunarauhan kunnioittaminen. Seura vaalii saunakulttuuria ja pyrkii kehittämään suomalaista saunaa ja edistämään sitä koskevaa tutkimusta. Saunaseura jakaa tietoa suomalaisesta saunasta ja saunomisesta myös kansainvälisesti.
Saunaseura edistää suomalaista saunaa koskevaa tutkimustoimintaa, jakaa apurahoja saunakulttuurin tutkimiseen ja edistämiseen sekä kerää tietoja ja havaintoja saunoista.
Saunaseura julkaisee neljä kertaa vuodessa ilmestyvää Sauna-lehteä ja ylläpitää sauna.fi-sivustoa sekä some-alustoja-
© Koodiviidakko Oy - Y-tunnus 1939962-1