• Viidakko.fi Viidakko.fi
  • PRCloud.fi PRCloud.fi
  • ePressi.com ePressi.com
Tilaa tiedotesyöte Tilaa tiedotekooste Kirjaudu sisään
LianaPress LianaPress
  • Tiedotteet
  • Uutishuoneet
  • Tiedotteen tilaus
  • Tietoa palvelusta
  • Yhteydenotto
LianaPress
  • Tiedotteet
  • Uutishuoneet
  • Tiedotteen tilaus
  • Tietoa palvelusta
  • Yhteydenotto
Kirjaudu sisään
Tilaa tiedotesyöte Tilaa tiedotekooste

Sosiaalinen media

Seuraa ePressiä sosiaalisessa mediassa ja tilaa uutissyöte suoraan palveluun.

Facebook
Twitter
Facebook Twitter
HelsinkiMissio

Ystävien tapaaminen ehkäisee masennusta

HelsinkiMissio
10.2.2016, 15:57

Ystäviä kannattaa tavata kasvotusten, vaikka kuulumiset saisi vaihdettua sosiaalisessa mediassa tai puhelimessakin. Kohtaamiset nimittäin torjuvat tehokkaasti masennusta.

Tähän tulokseen tultiin yhdysvaltalaisessa tutkimuksessa jossa selvitettiin 11 000 ihmisen sosiaalista elämää ja masentuneisuutta kahden vuoden ajan. Tutkittavat olivat iältään yli 50-vuotiaita.

Yksinäisyys sairastuttaa ja tappaa

Tuhansilla ihmisillä ei ole kuitenkaan ainuttakaan ihmistä, jota voisi tavata. Yli 400 000 ihmistä Suomessa kärsii yksinäisyydestä. Yksinäisyys tappaa ja masentaa. Esimerkiksi lasten ja nuorten yksinäisyyttä tutkineen Niina Junttilan mukaan pitkään jatkunut yksinäisyys on masennuksen vakava riskitekijä.

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen mukaan masennukseen sairastuu 20 prosenttia väestöstä jossain vaiheessa elämäänsä. Yleisimpiä masennusjaksot ovat nuorilla ja ne vähenevät iän myötä. Nuorista aikuisista jopa 18 prosenttia on sairastanut masennuksen. Arviolta 37 000 suomalaista on eläkkeellä masennuksen vuoksi.

HelsinkiMissio taistelee yksinäisyyttä vastaan 365 päivänä vuodessa

HelsinkiMissio taistelee yksinäisyyttä vastaan yli 700 vapaaehtoisen ja lähes 100 ammattilaisen avulla.

− HelsinkiMission asiakasmäärät ovat jatkaneet kasvuaan, apua ja tukea tarvitsevat niin vanhukset, nuoret kuin lapsiperheetkin, kansalaistoiminnan johtaja Henrietta Grönlund kertoo.

− Vuonna 2015 yksinäisiä vanhuksia auttavat keikkavapaaehtoiset tekivät yli 1000 auttamiskeikkaa, Nuorten kriisipisteessä ja Krisjouren för Ungassa kriisityöntekijät tapasivat suomen- ja ruotsinkielisiä nuoria yli 4000 kertaa.

Ilahduta naapuria tai sukulaista ystävänpäivänä

Grönlundin mukaan yksinäisyys on ongelma, jonka poistamiseen jokainen meistä voi vaikuttaa.

− Ystävänpäivänä on luonteva tilaisuus aloittaa pienten ystävällisten tekojen tekeminen. Tee ystävänpäivän viikonloppuna terveysteko itselle ja jollekulle toiselle: kutsu naapuri tai sukulainen kahville tai kävelylenkille, jutustele ihmisten kanssa kaupassa tai bussipysäkillä tai kiitä vaikka bussinkuljettajaa kyydistä, Grönlund kannustaa.

− Jo yksikin pieni teko tuottaa iloa, poistaa yksinäisyyttä ja ehkäisee masennusta. Ja samalla huomaat, että voit itsekin paremmin.

Lisätiedot:

Kansalaistoiminnan johtaja Henrietta Grönlund, 045 872 1870, henrietta.gronlund@helsinkimissio.fi

Viestintäpäällikkö Kristiina Backberg, 044 733 1544, kristiina.backberg@helsinkimissio.fi

Avustukset ja vapaaehtoistyö

Tietoa julkaisijasta

HelsinkiMissio on sosiaalialan järjestö, joka toimii senioreiden, nuorten, lapsiperheiden ja erityisryhmien parissa. Järjestö haastaa kaikki suomalaiset toimimaan unohdettujen puolesta - yksinäisyyttä vastaan. Järjestö toimii noin 100 työntekijän ja 700 vapaaehtoisen voimin. Sen toimintaa rahoittavat yksityislahjoittajat, yritykset, säätiöt, Helsingin kaupunki sekä Raha-automaattiyhdistys.

HelsinkiMissio

HelsinkiMissio

Julkaisijan uutishuone

Julkaisijan viimeisimmät tiedotteet

Toimialan viimeisimmät tiedotteet

HelsinkiMissio

HelsinkiMissio

ePressi.com

  • Tiedotteet
  • Uutishuoneet
  • Tiedotteen tilaus
  • Tietoa palvelusta
  • Yhteydenotto
  • Rekisteriseloste

Toimialat

  • Autot ja moottoripyörät (2109) Avustukset ja vapaaehtoistyö (3223) Biotekniikka (571) Elektroniikka (2096) Energia (3120) Hallitus ja valtio (7041) Hanketiedotteet (1556) Häiriötiedotteet (1464) Ilmailu (357) Kauppa (5798) Kaupungit ja kunnat (11473) Kemianteollisuus (558) Kiinteistöt (3933) Kotimaa (16512) Koulutus (11164) Kulttuuri ja taide (10703)
  • Kustannustoiminta (2770) Käsityöt ja askartelu (734) Laki (2495) Lemmikit (499) Lifestyle (6312) Logistiikka ja liikenne (5063) Maanpuolustus (949) Maaseutu (2573) Maatalous (2688) Mainonta (2042) Markkinointi (4484) Matkailu (4779) Media (4031) Metalliteollisuus (1003) Metsätalous (1567) Musiikki ja viihde (4015)
  • Ohjelmistoteollisuus (2263) Pankit ja rahoitus (1373) Paperiteollisuus (477) Perhe (4760) Politiikka (6680) Puutarha (906) Pääuutinen (948) Rakentaminen (5377) Ruoka ja elintarvikkeet (3643) Sarjakuva ja kuvitus (270) Sisustaminen (1512) Sosiaaliset kysymykset (5465) Suunnittelu ja tekniikka (3490) Talous (12554) Taloustiede (122) Telekommunikaatio (2970)
  • Terveys (7027) Tiede ja tutkimus (6608) Tietokoneet (1526) Tietotekniikka (2935) Tietoturva (65) Tuotanto (2183) Turvallisuus (3099) Työelämä (7890) Ulkomaat (2028) Urheilu (5314) Urheilu ja vapaa-aika (1747) Uskonto (2056) Vakuutus (781) Valokuvaus (617) Vapaa-aika (8805) Veneily (565)
  • Ympäristö ja luonto (8859) Yrittäjyys (2321)
 
  • Avainlippu
  • AAA
  • European Busine...
  • Suomen yrittäjä...
  • Deloitte
  • iab
Social Media Social Media

© Koodiviidakko Oy - Y-tunnus 1939962-1