Tiedotteet

E-urheiljan suorituskykyopas – maailman ensimmäinen kirja e-urheilijan kokonaisvaltaisesta kehittämisestä

Fitra Oy 21.01.2022, 12:11

E-urheiljan suorituskykyopas – maailman ensimmäinen kirja e-urheilijan kokonaisvaltaisesta kehittämisestä Trainer4You Oy (Fitra Oy) on julkaissut 19.1.2022 Olli Haatajan ja Lauri Leinosen kirjoittaman E-urheilijan suorituskykyopas -kirjan. E-urheilijan suorituskykyopas on ennen kaikkea kirja pelaajalle, joka janoaa kehittymistä tai unelmoi ammattilaisuudesta. Kirjan sisällöstä on kuitenkin...

Kustannustoiminta Markkinointi Urheilu Urheilu ja vapaa-aika

Uutuuskirja tulossa: Psyykkinen valmennus

Uutuuskirja tulossa: Psyykkinen valmennus

Fitra Oy 13.11.2020, 08:00

Elämässä menestymisen on sanottu olevan 80 % psykologista ja 20 % mekaanista. Aleksi Tossavaisen ja Antti Peltosen uutuuskirja Psyykkinen valmennus auttaa selvittämään, mistä tämä 80 % koostuu ja kuinka sitä voidaan kestävästi hyödyntää. Kirja ilmestyy joulukuussa, mutta voit tilata sen etukäteen luettavaksi jo nyt pdf-versiona. Kirjan ensimmäinen osa avaa kirjailijoiden luoman ainutlaatuisen...

Kustannustoiminta

Uutuuskirja tulossa: Psyykkinen valmennus

Uutuuskirja Voittajaksi kasvaminen

Fitra Oy 09.10.2020, 11:00

Jere Vasaraisen kirjoittama Voittajaksi kasvaminen -kirja sisältää suomalaisen salibandyn kehittymiseen pelaajavalmentajana ja valmentajana vaikuttaneen Petri Kettusen sekä salibandyliigassa yli 20 vuotta pelanneen Mikko Kohosen uratarinat yksissä kansissa. Petri Kettunen ja Mikko Kohonen ovat itse kertoneet tarinansa tähän ainutlaatuiseen kirjaan, johon on haastateltu lisäksi heidän...

Kustannustoiminta Urheilu

Kutsu Voittajaksi kasvaminen -kirjan julkistustilaisuuteen

Kutsu Voittajaksi kasvaminen -kirjan julkistustilaisuuteen

Fitra Oy 08.10.2020, 09:56

Kaksi maailmanmestaria – kaksi tarinaa Suomalaisen salibandyn kehittymiseen pelaajavalmentajana ja valmentajana vaikuttaneen Petri Kettusen sekä salibandyliigassa yli 20 vuotta pelanneen Mikko Kohosen uratarinat yksissä kansissa. Kettunen ja Kohonen ovat itse kertoneet tarinansa tähän ainutlaatuiseen kirjaan, johon on haastateltu lisäksi heidän mentoreitaan, valmentajiaan ja joukkuekavereitaan....

Kustannustoiminta Urheilu

Kutsu Voittajaksi kasvaminen -kirjan julkistustilaisuuteen

Kutsu Voittajaksi kasvaminen -kirjan julkistustilaisuuteen

Kutsu Voittajaksi kasvaminen -kirjan julkistustilaisuuteen

Fitra Oy 01.10.2020, 08:00

Kaksi maailmanmestaria – kaksi tarinaa Suomalaisen salibandyn kehittymiseen pelaajavalmentajana ja valmentajana vaikuttaneen Petri Kettusen sekä salibandyliigassa yli 20 vuotta pelanneen Mikko Kohosen uratarinat yksissä kansissa. Kettunen ja Kohonen ovat itse kertoneet tarinansa tähän ainutlaatuiseen kirjaan, johon on haastateltu lisäksi heidän mentoreitaan, valmentajiaan ja joukkuekavereitaan....

Kustannustoiminta Urheilu

Kutsu Voittajaksi kasvaminen -kirjan julkistustilaisuuteen

Kutsu Voittajaksi kasvaminen -kirjan julkistustilaisuuteen

Kutsu Voittajaksi kasvaminen -kirjan julkistustilaisuuteen

Fitra Oy 23.09.2020, 09:53

Kaksi maailmanmestaria – kaksi tarinaa Suomalaisen salibandyn kehittymiseen pelaajavalmentajana ja valmentajana vaikuttaneen Petri Kettusen sekä salibandyliigassa yli 20 vuotta pelanneen Mikko Kohosen uratarinat yksissä kansissa. Kettunen ja Kohonen ovat itse kertoneet tarinansa tähän ainutlaatuiseen kirjaan, johon on haastateltu lisäksi heidän mentoreitaan, valmentajiaan ja joukkuekavereitaan....

Kustannustoiminta Urheilu

Kutsu Voittajaksi kasvaminen -kirjan julkistustilaisuuteen

Uutuuskirja: OPI BODYSWING - PELAA KUIN PRO

Uutuuskirja: OPI BODYSWING - PELAA KUIN PRO

Fitra Oy 08.06.2020, 12:23

Useimmat golffarit haluaisivat parantaa pelaamistaan ja tekniikkaansa, mutta heillä ei ole keinoja tai tietämystä, miten tehdä se omatoimisesti. Opi Bodyswing -kirja tarjoaa apuja tekniikan kehittämiseen selkeällä harjoitusmetodilla. Kukapa golfareista ei haluaisi hallita hyvää swingtekniikkaa? Tekniikkaa, joka olisi vakaa ja tarkka, joka mahdollistaisi sopivan pitkät, pienellä hajonnalla olevat...

Kustannustoiminta Urheilu ja vapaa-aika

Uutuuskirja: OPI BODYSWING - PELAA KUIN PRO

Uutuuskirja: Asioita elämästä ja surusta

Uutuuskirja: Asioita elämästä ja surusta

Fitra Oy 07.04.2020, 14:25

Kirja joka koskettaa jokaista lemminkinomistajaa. Talutushihna jolle ei ole enää käyttöä. Tuska ja ikävä, jolle ei tule loppua. itsesyytökset – olisiko pitänyt tehdä enemmän, leikkiä enemmän, ulkoilla enemmän ja olla enemmän läsnä. Nauru yhteiselle muistolle ja heti perään hervoton itku, joka ei kysy paikkaa. Kuola, jonka olemassaolo ei enää haittaa ja lopulta kaunis muisto siitä, että yhteinen...

Kustannustoiminta

Uutuuskirja: Asioita elämästä ja surusta

Uutuuskirja: Martina Aitolehti - Elämäsi kunnossa

Uutuuskirja: Martina Aitolehti - Elämäsi kunnossa

Fitra Oy 26.03.2020, 09:44

Martina Aitolehti on motivoiva valmentaja, triathlonisti ja esikuva kymmenille tuhansille naisille. Uutuuskirjassa Elämäsi kunnossa Martina kertoo miten arki muuttuu energisemmäksi ja sen, miten tavoitteisiin päästään. Säännöllisesti kymmeniä tuhansia liikkujia ja elämäntapamuutoksen tekijöitä valmentaja Martina jakaa valmennusoppejaan nyt myös odotettuna kirjana. Martina rakastaa puhdasta...

Kustannustoiminta Lifestyle

Uutuuskirja: Martina Aitolehti - Elämäsi kunnossa

Tervetuloa Flow - tietotyön viisain vaihde kirjan julkistamistilaisuuteen

Tervetuloa Flow - tietotyön viisain vaihde kirjan julkistamistilaisuuteen

Fitra Oy 27.02.2020, 16:12

Flow on tila, jossa ihminen pystyy syventymään täysin tekemäänsä asiaan ja aika lentää kuin siivillä. Samalla ihminen pystyy hyödyntämään kaikkia osaamiaan taitoja, mutta tekeminen tuntuu silti vaivattomalta. Tieteellinen määritelmä flow’lle on optimaalinen tietoisuuden tila. Suomessa sitä on alettu viime vuosina kutsumaan myös virtaustilaksi. Tervetuloa julkaisutilaisuuteen keskustakirjasto...

Kustannustoiminta

Tervetuloa Flow - tietotyön viisain vaihde kirjan julkistamistilaisuuteen

Flow-tila keinona työssä uupumisten vähentämiseen

Fitra Oy 24.02.2020, 07:12

Flow on tila, jossa ihminen pystyy syventymään täysin tekemäänsä asiaan ja aika lentää kuin siivillä. Samalla ihminen pystyy hyödyntämään kaikkia osaamiaan taitoja, mutta tekeminen tuntuu silti vaivattomalta. Tieteellinen määritelmä flow’lle on optimaalinen tietoisuuden tila. Suomessa sitä on alettu viime vuosina kutsumaan myös virtaustilaksi. Aihetta on tutkinut flow-tilan asiantuntija Jussi...

Lifestyle

UUTUUSKIRJA KEHITTÄVÄN HARJOITTELUN PERUSTEISIIN

UUTUUSKIRJA KEHITTÄVÄN HARJOITTELUN PERUSTEISIIN

Fitra Oy 20.02.2020, 14:45

Ihmiset eivät ole laiskoja. Heillä on vain tavoitteita, jotka eivät innosta heitä. Tämä kirja antaa yksilöllisesti sovellettavat ohjeet siihen, kuinka parannat yhtäaikaisesti niin terveyttäsi kuin toiminta- ja suorituskykyäsi sekä kehon koostumustasi. Montako kertaa olet aloittanut kuntoiluprojektin, uuden harrastuksen tai vaikkapa kuntosalilla käymisen intoa puhkuen vain huomataksesi että...

Kustannustoiminta

UUTUUSKIRJA KEHITTÄVÄN HARJOITTELUN PERUSTEISIIN

UUTUUSKIRJA AUTTAA LÖYTÄMÄÄN FLOW-TILAN

UUTUUSKIRJA AUTTAA LÖYTÄMÄÄN FLOW-TILAN

Fitra Oy 20.02.2020, 08:00

Flow-tila työnteon viisain vaihde- kirja on ilmestynyt Jos teet tietotyötä, olet varmaankin kokenut tekemisen määrän ja tietotulvan alle hukkumisen tunteen. Nykyinen työelämä vaatii tehokkuutta, luovuutta ja virheetöntä päätöksentekoa – mieluiten samaan aikaan. Moni ajaa kovaa ja liian pienellä vaihteella, tuottaen itsellensä turhaa stressiä. Meidän kaikkien on aika ottaa käyttöön tietotyön...

Kustannustoiminta

UUTUUSKIRJA AUTTAA LÖYTÄMÄÄN FLOW-TILAN

Kutsu Meal of champion-kirjan julkistamistilaisuuteen

Kutsu Meal of champion-kirjan julkistamistilaisuuteen

Fitra Oy 19.02.2020, 14:44

Tervetuloa Meal of champion-kirjan julkistamistilaisuuteen torstaina 27.2.2020 klo 17.00-19.00 Osoite: Ruusulan keilahallin kabinettitilat, Ruusulankatu 3-5, 00260 Helsinki Meal of champion-kirja pureutuu onnistumisen eri ainesosiin. Kirjassa lähestytään tuttuja osa-alueita kuten ravinto, palautuminen ja liikunta helposti samaistuttavasta kulmasta. Isoin tekijä näiden kolmen osa-alueen...

Kustannustoiminta

Kutsu Meal of champion-kirjan julkistamistilaisuuteen

UUTUUSKIRJA: MEAL OF A CHAMPION PUREUTUU ONNISTUMISEN AINESOSIIN

Fitra Oy 06.02.2020, 09:00

Miten toiset onnistuvat elämään terveellisesti kuukaudesta ja vuodesta toiseen? Miksi jotkut aloittavat pikadieetin ja kuntokuurin aina uudestaan? Kirjassa lähestytään tuttuja osa-alueita ravinto, palautuminen ja liikunta helposti samaistuttavasta kulmasta. Isoin tekijä näiden kolmen osa-alueen takana on kuitenkin motivaatio. Motivaatio nukkua hyvin, syödä terveellisesti ja liikkua sopivasti on...

Kustannustoiminta

UUTUUSKIRJA: VOITTAVAT TAVAT 2.0

Fitra Oy 23.01.2020, 14:06

SUPERSUOSITUN VOITTAVAT TAVAT KIRJAN SEURAAJA ON ILMESTYNYT Voittavat tavat 2.0 on kalenteri ja päiväkirja sekä ennen kaikkea kirja muutokseen, menestymiseen ja tavoitteiden saavuttamiseen. Määrittele nykytilanne, aseta tavoite, suunnittele mitä teet ja tee mitä suunnittelit. Tiedon puute on nykyään hyvin harvoin rajoittava tekijä muutoksessa ja kehityksessä. Hyvin usein tiedämme, kuinka...

Urheilu ja vapaa-aika

Tervetuloa Työelämän taktiikkataulu -kirjan julkistamistilaisuuteen

Tervetuloa Työelämän taktiikkataulu -kirjan julkistamistilaisuuteen

Fitra Oy 11.12.2019, 13:42

Mikä erottaa urheilun ja bisneksen? Toisaalta, mikä yhdistää urheilua ja bisnestä? Voisivatko urheilu- ja bisnesihmiset oppia jotain toisiltaan? Miten kuka tahansa voisi arjessaan hyödyntää huippu-urheilijan rutiineja? Tervetuloa Työelämän taktiikkataulu -kirjan julkistamistilaisuuteen Torstaina 12.12.2019 klo 17-19 Osoite: Sellon kirjasto, Leppävaarankuja 9, 02600 Espoo Paikalla...

Kustannustoiminta

Tervetuloa Työelämän taktiikkataulu -kirjan julkistamistilaisuuteen

Uutuuskirja: Jenkkakahvoista tiimalasiksi

Uutuuskirja: Jenkkakahvoista tiimalasiksi

Fitra Oy 26.11.2019, 08:00

Maikki Marjaniemen uutuuskirja auttaa aidosti toimivaan elämäntapamuutokseen. Se opettaa muuttamaan ajattelu- ja elämäntapoja siten, että muutoksista tulee ennen pitkää uusi normaali, pysyvä osa arkea. ”Jos vyötäröllesi on kertynyt senttejä tai pieneksi jääneet vaatteet odottavat kaapin perällä parempia aikoja, tämä kirja on tehty sinulle. Jenkkakahvoista tiimalasiksi on viimeinen laihdutusopas,...

Kustannustoiminta

Uutuuskirja: Jenkkakahvoista tiimalasiksi

Uutuuskirja: Työelämän taktiikkataulu

Uutuuskirja: Työelämän taktiikkataulu

Fitra Oy 19.11.2019, 11:59

Mikä erottaa urheilun ja bisneksen? Toisaalta, mikä yhdistää urheilua ja bisnestä? Voisivatko urheilu- ja bisnesihmiset oppia jotain toisiltaan? Miten kuka tahansa voisi arjessaan hyödyntää huippu-urheilijan rutiineja? Ihmiset kaipaavat johtajia, jotka kunnioittavat heitä ja näkevät heidän potentiaalinsa. Ikimuistoisimmatkin firman pikkujoulut unohtuvat ajan myötä, mutta tunne siitä, miten meitä...

Kustannustoiminta

Uutuuskirja: Työelämän taktiikkataulu

Tervetuloa Työelämän taktiikkataulu -kirjan julkistamistilaisuuteen

Tervetuloa Työelämän taktiikkataulu -kirjan julkistamistilaisuuteen

Fitra Oy 08.11.2019, 11:51

Mikä erottaa urheilun ja bisneksen? Toisaalta, mikä yhdistää urheilua ja bisnestä? Voisivatko urheilu- ja bisnesihmiset oppia jotain toisiltaan? Miten kuka tahansa voisi arjessaan hyödyntää huippu-urheilijan rutiineja? Tervetuloa Työelämän taktiikkataulu -kirjan julkistamistilaisuuteen keskiviikkona 20.11. klo 13-15 Osoite: Sporttitalo, Valimotie 10, 5 krs, Sininen aula Työelämän...

Kustannustoiminta

Tervetuloa Työelämän taktiikkataulu -kirjan julkistamistilaisuuteen

Last

Uutishuoneet

ePressistä löydät kattavan listan julkaisijoiden tiedotteita ja medialiitteitä

Ammattiliitto Pro

Kela

IKEA Oy

Väylävirasto

Traficom

Metsähallitus

Turun kaupunki

SOL Palvelut Oy

Selaa uutishuoneita

ePressi.com

Toimialat

© Koodiviidakko Oy - Y-tunnus 1939962-1