Tuki- ja liikuntaelinterveys (tule) jää usein huomioimatta ennen kuin se aiheuttaa oireita ja vaikuttaa toimintakykyymme. Kuitenkin yli miljoonalla suomalaisella on jokin tuki- ja liikuntaelinongelma tai -sairaus ja joka kolmas eläkeläinen kärsii tuki- ja liikuntaelinongelmien aiheuttamista toimintakyvyn vajauksista. Erilaiset kolotukset, jäykkyydet ja vihlaisut ovat etenkin iän karttuessa yhä yleisempiä.Iäkkäillä ihmisillä yleisiä tuki- ja liikuntaelinongelmia ja -sairauksia ovat polven ja lonkan nivelrikko, osteoporoosi, osteoporoottiset murtumat ja kaatumistapaturmat. Tule-ongelmat ja -sairaudet ovat masennuksen jälkeen suurin syy toimintakyvyttömyyteen ja ne vaikuttavat kykyyn ja halukkuuteen liikkua.
Yli 65-vuotiaille suomalaisille sattuu vuosittain
Tuki- ja liikuntaelinongelmat tulevat kalliiksi
Tule-kustannukset uhkaavat nousta lähitulevaisuudessa väestön ikääntymisen myötä. On arvioitu, että tuki- ja liikuntaelinsairauksien vuosittaiset kokonaiskustannukset ovat Suomelle jopa 3-4 miljardia euroa. Esimerkiksi Lonkkamurtuman hoito maksaa keskimäärin noin 30 000 € potilasta kohden vuodessa. Kustannukset voivat nousta jopa 50 000 €/potilas, jos henkilö ei kuntoudu murtuman jälkeen kotiin, vaan jää laitoshoitoon.
TULE kuntoon, seniori! -luennot tarjoavat ihmisille tietoa ja keinoja ehkäistä ja hoitaa tuki- ja liikuntaelinongelmia
Vaikka suurin osa meistä iän myötä kärsiikin jonkinasteisista tule-vaivoista ainakin ajoittain, voi tule-kuntoonsa vaikuttaa kaiken ikäisenä jo pienilläkin arkisilla teoilla!
Suomen Tule ry, Suomen Fysioterapia- ja kuntoutusyritykset FYSI ry, Huoltoliitto ry, Suomen Nivelyhdistys ry, Suomen Luustoliitto ry ja Suomen Selkäliitto ry järjestävät yhteistyössä valtakunnallisen luentokiertueen nimeltä TULE kuntoon, seniori! Luennot ovat jatkoa Vastaisku vaivoille -yleisöluennoille jotka päättyivät vuoden 2015 lopulla. Vuosien 2011-2015 aikana Vastaisku vaivoille -luentoja järjestettiin 208 paikkakunnalla ja niillä kävi yhteensä 19 513 kuulijaa.
Kaikille avoimet ja maksuttomat yleisöluennot järjestetään 14 paikkakunnalla ympäri maata syksyn 2016 aikana ja ensimmäinen luento pidetään Kotkassa maanantaina 3.10.2016 klo 18.00, Kotkan kirjaston auditoriossa, Kirkkokatu 24, 48100 Kotka. Luennolla käsitellään monipuolisesti tuki- ja liikuntaelinsairauksia muun muassa nivelrikkoa, osteoporoosia ja selkäsairauksia, niiden syitä sekä ennaltaehkäisy- ja hoitomahdollisuuksia, kaatumistapaturmia ja kivun itsehoitoa. Luennoilla pyritään myös innostamaan ikääntyviä tuki- ja liikuntaelinterveyden itsehoitoon. Luentokiertueen toteuttamisen mahdollistaa RAY:n tuki.
Syksyn 2016 TULE kuntoon, seniori! -luentopaikkakunnat
Paikkakunta |
Pvm. |
Klo |
Luennoija |
Paikka ja osoite |
Kotka |
03.10.2016 |
18.00 |
Iiris Salomaa |
Kotkan kirjaston auditorio Kirkkokatu 24, 48100 Kotka |
Mikkeli |
11.10.2016 |
18.00 |
Mikko Oikarinen |
Mikkelin kaupunginkirjaston Mikkeli-Sali Raatihuoneenkatu 6, 50100 Mikkeli |
Joensuu |
13.10.2016 |
18.00 |
Eeva-Liisa Julkunen |
Itä-Suomen yliopisto, Joensuun kampus, Aurora-Sali Yliopistokatu 2, 80100 Joensuu |
Oulu |
14.10.2016 |
18.00 |
Mari Halkola |
ODL-Hyvinvointikeskus Wegelius-Sali Albertinkatu 16, 90100 Oulu |
Hämeenlinna |
17.10.2016 |
18.00 |
Aila Peräjoki |
Poltinahon seurakuntatalo Turuntie 34, 13130 Hämeenlinna |
Helsinki* |
19.10.2016 |
17.00 |
Esko Kaartinen |
Helsingin yliopisto, Porthania-Sali P1 Yliopistonkatu 3, 1. krs., 00100 Helsinki |
Tampere |
20.10.2016 |
18.00 |
Marjo Rinne |
Sampolan Juhlasali Sammonkatu 2, 33540 Tampere |
Lappeenranta |
24.10.2016 |
18.00 |
Maarit Eskola-Heikkinen |
Lauritsalan seurakuntakoti Kauppalankatu 1, 53300 Lappeenranta |
Kuopio |
25.10.2016 |
18.00 |
Raimo Kääriäinen |
Kuopion kaupungintalon juhlasali Tulliportinkatu 31, 70100 Kuopio |
Suonenjoki |
25.10.2016 |
18.00 |
Eeva-Liisa Julkunen |
Suonenjoen yhtenäiskoulu Koulukatu 21, 77600 Suonenjoki |
Turku |
03.11.2016 |
18.00 |
Aila Peräjoki |
Ruusukortteli Puistokatu 11, 20100 Turku |
Tohmajärvi |
08.11.2016 |
18.00 |
Eeva-Liisa Julkunen |
Koulukeskuksen auditorio, B-rakennus Asemantie 35, 82600 Tohmajärvi |
Loviisa |
09.11.2016 |
17.00 |
Maria Nurminen |
Esplanadin juhlasali Kuningattarenkatu 7, 07900 Loviisa |
Joroinen |
29.11.2016 |
18.00 |
Eeva-Liisa Julkunen |
Lukion auditorio Koulutie 1, 79600 Joroinen |
*Helsingin 19.10.2016 luento lähetetään suorana videolähetyksenä osoitteessa www.suomentule.fi/toiminta/tule-kuntoon-seniori-luennot/tule-kuntoon-luento. Lähetys alkaa klo 17.00. Luennon voit katsoa myös jälkikäteen samassa osoitteessa.
Lisätietoa luentokiertueesta: Suomen Tule ry, suunnittelija Jaana Hyvönen, puh. 045 195 0818, [email protected]
Lisätietoa luennoista: http://www.suomentule.fi/toiminta/tule-kuntoon-seniori-luennot/
Facebook: https://www.facebook.com/TULE-kuntoon-seniori-luennot-1450203321902062/
Suomen tuki- ja liikuntaelinliitto – Suomen Tule ry luo edellytyksiä tuki- ja liikuntaelinterveyden edistämiseksi sekä tule-sairauksien ja niistä aiheutuvien ongelmien vähentämiseksi. Suomen Tule ry toimii jäsenyhteisöjensä valtakunnallisena yhteistyöelimenä. Jäsenyhteisöjä ovat Huoltoliitto, Invalidiliitto, Orton Invalidisäätiö, Selkäliitto, Suomen Fysiatriyhdistys, Suomen Fysioterapia- ja kuntoutusyritykset FYSI, Suomen Kiropraktikkoliitto, Suomen Luustoliitto, Suomen Naprapaattiyhdistys, Suomen Nivelyhdistys, Suomen Ortopediyhdistys, Suomen Osteopaattiliitto, Suomen Sjögrenin syndrooma -yhdistys, Työfysioterapeutit ja Työterveyslaitos.
© Koodiviidakko Oy - Y-tunnus 1939962-1